东南亚菜煎牛排

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范小屁

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食材

橄榄油
牛排
生粉
盐
蚝油
黑椒粉

步骤

东南亚菜煎牛排,牛肉切成半个巴掌大小拇指厚度的块状，用刀背拍松<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 217'>牛排</a>，生粉调汁备用

1. 牛肉切成半个巴掌大小拇指厚度的块状，用刀背拍松牛排，生粉调汁备用

东南亚菜煎牛排,牛排撒盐和黑椒粉，两面抹匀，腌制一小时备用

2. 牛排撒盐和黑椒粉，两面抹匀，腌制一小时备用

东南亚菜煎牛排,热锅放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>，放入牛排，慢火煎至你想要的成熟度

3. 热锅放橄榄油，放入牛排，慢火煎至你想要的成熟度

东南亚菜煎牛排,再撒少许盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>、黑椒粉和几滴生粉汁，即可出盘

4. 再撒少许盐、蚝油、黑椒粉和几滴生粉汁，即可出盘

菜谱创建于:2015年01月08日 15:36

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