菠萝黄瓜汁
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食材
- 菠萝 1个
- 黄瓜 1根
步骤
1. 菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。
2. 味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。
3. 在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。
4. 美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。
5. 黄瓜呈酸性，性凉，味甘；入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴对于心烦体热，咽喉肿痛有很好的疗效。
6. 黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，尤其是小黄瓜，除了润肤，抗衰老外，还有很好的细致毛孔的作用。
菜谱创建于:2011年10月17日 11:32
