白灼菜心

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食材

  • 油适量
  • 盐少许
  • 菜心250g
  • 蒸鱼豉油适量
  • 姜丝适量
  • 葱适量

步骤

白灼菜心,将菜心摘去不好的叶子和老梗。在盆中加少许盐。加入清水泡十分钟。

1. 将菜心摘去不好的叶子和老梗。在盆中加少许盐。加入清水泡十分钟。

白灼菜心,泡好的菜心冲洗干净,在锅中加入适量清水,加入盐和植物油。烧开。把菜 心放入焯烫几分钟。

2. 泡好的菜心冲洗干净,在锅中加入适量清水,加入盐和植物油。烧开。把菜 心放入焯烫几分钟。

白灼菜心,将菜心装入盘中。放上葱姜丝,干红辣椒也可以放些

3. 将菜心装入盘中。放上葱姜丝,干红辣椒也可以放些

白灼菜心,锅中放少许植物油烧至微有白烟冒出关火。淋在菜心上。倒上蒸 鱼豉油即可

4. 锅中放少许植物油烧至微有白烟冒出关火。淋在菜心上。倒上蒸 鱼豉油即可

菜谱创建于:2015年01月15日 22:52

应季菜肴

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