苦瓜素炒

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刹那芳华23

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食材

苦瓜 1条
彩椒适量
洋葱半个
蒜瓣
盐

步骤

苦瓜素炒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>用刀子贴着中间白色硬芯的部分削下，削成块状;

1. 苦瓜用刀子贴着中间白色硬芯的部分削下，削成块状;

苦瓜素炒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3554'>彩椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切块，蒜切成蒜末；

2. 彩椒、洋葱切块，蒜切成蒜末；

苦瓜素炒,起油锅，放适量蒜泥爆香，下苦瓜、彩椒、洋葱炒熟调味即可。

3. 起油锅，放适量蒜泥爆香，下苦瓜、彩椒、洋葱炒熟调味即可。

菜谱创建于:2012年05月21日 00:00

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