紫淮山银耳燕麦粥

紫淮山银耳燕麦粥

家常味觉

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食材

  • 紫淮山
  • 燕麦片
  • 银耳
  • 大块冰糖
  • 枸杞

步骤

紫淮山银耳燕麦粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>提前用冷水泡发2小时后洗净。

1. 银耳提前用冷水泡发2小时后洗净。

紫淮山银耳燕麦粥,用手把银耳撕成小朵,燕麦洗净,放入锅里加入适量水煮2小时左右。

2. 用手把银耳撕成小朵,燕麦洗净,放入锅里加入适量水煮2小时左右。

紫淮山银耳燕麦粥,再将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 211593'>紫淮山</a>去皮洗净后切块,倒入锅里,加入适量冰糖,加一些洗净的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>继续煮30分钟小时即可。

3. 再将紫淮山去皮洗净后切块,倒入锅里,加入适量冰糖,加一些洗净的枸杞继续煮30分钟小时即可。

菜谱创建于:2015年01月19日 17:15

应季菜肴

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