海鲜性寒,不管你爱不爱吃,还是要加上姜丝的
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食材
- 大蒜2瓣
- 香葱1棵
- 面粉1杯
- 西红柿2个
- 清水适量
- 盐适量
- 番茄酱2大勺
- 香油少许
- 鸡蛋1个
- 食用油1小勺
- 开水适量
步骤
1. 西红柿洗净去皮,切成小丁;香葱切葱花;大蒜切末;鸡蛋打散备用;
2. 面粉放进大碗,少量多次加入适量凉水,一边加水一边用筷子打成自己喜欢大小的均匀雪花状,直到看不见干粉;
3. 热锅入凉油,小火煸香葱花; 下入番茄丁,转大火翻炒,一边炒一边用锅铲压出汤汁;
4. 加入约2大勺番茄酱、继续翻炒至颜色红亮
5. 加入适量开水,视口味定量:喜欢浓稠少加些,喜欢汤清多加些,尽量一次加足,避免中途加水、大火烧开后少量分次下入面疙瘩,边下边搅拌,防止黏连和粘锅;
6. 继续大火煮开1、2分钟后,趁沸腾打入蛋花;加入适量盐调味儿、加入蒜末,再次煮开后,关火、滴入几滴香油,即可。
菜谱创建于:2015年01月23日 16:22
