冰糖银耳雪梨汤
滋阴润肺，美容养颜
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食材
- 银耳一个
- 百合各一把
- 莲子
- 梨一个
- 冰糖适量
步骤
1. 银耳一个，莲子一把，百合一把，提前两小时泡发洗净
2. 把梨切块，全部材料混合加冰糖放高压锅里闷20分钟既可。如果没有高压锅就把材料放普通锅煮45分钟。
小贴士
- 我是因为有点感冒上火没有添加别的东西，如果以滋补为主，还可以添加红豆，糯米，红枣，枸杞，一样的做法，非常润非常补。
菜谱创建于:2015年01月26日 13:25
