茄汁鱿鱼

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食材

  • 鱿鱼
  • 杮子椒
  • 蕃茄

步骤

茄汁鱿鱼,新鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>切花刀

1. 新鲜鱿鱼切花刀

茄汁鱿鱼,西红柿,青椒切块

2. 西红柿,青椒切块

茄汁鱿鱼,鱿鱼在开水中过水,放入冰块水中片刻

3. 鱿鱼在开水中过水,放入冰块水中片刻

茄汁鱿鱼,锅中坐油见热,将青椒炒香,倒入西红柿,加少许盐,糖翻炒见汁

4. 锅中坐油见热,将青椒炒香,倒入西红柿,加少许盐,糖翻炒见汁

茄汁鱿鱼,倒入鱿鱼卷,翻炒,加少许番茄汁,稍划炒均匀即可

5. 倒入鱿鱼卷,翻炒,加少许番茄汁,稍划炒均匀即可

菜谱创建于:2015年01月27日 17:33

应季菜肴

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