剁椒海鲜炒意粉

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食材

通心粉 1盘
橄榄油适量
薄荷 1小把
黑胡椒粉 1小勺
剁椒酱 1小勺
生抽 1小勺
韭菜一把
鱿鱼 2个
花蛤蜊 1把
虾 4只

步骤

剁椒海鲜炒意粉,将花蛤洗干净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>煎掉<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>针和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>脚，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>爪切好；将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 521'>通心粉</a>放入水中煮至九成熟，煮时加少许食盐

1. 将花蛤洗干净，虾煎掉虾针和虾脚，鱿鱼爪切好；将通心粉放入水中煮至九成熟，煮时加少许食盐

剁椒海鲜炒意粉,煮好的通心粉捞出备用；锅内倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3760'>薄荷</a>碎小火煸香，放入处理好的海鲜翻炒

2. 煮好的通心粉捞出备用；锅内倒入橄榄油，放入薄荷碎小火煸香，放入处理好的海鲜翻炒

剁椒海鲜炒意粉,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>，加入两勺剁椒；将所有海鲜翻炒熟

3. 倒入生抽，加入两勺剁椒；将所有海鲜翻炒熟

剁椒海鲜炒意粉,倒入通心粉翻炒至沾上汤汁；倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>

4. 倒入通心粉翻炒至沾上汤汁；倒入韭菜

剁椒海鲜炒意粉,将韭菜快速翻炒两下；撒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134340'>黑胡椒粉</a>翻炒下就可以出锅了

5. 将韭菜快速翻炒两下；撒入黑胡椒粉翻炒下就可以出锅了

菜谱创建于:2015年01月27日 22:39

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