沙朗牛排

沙朗牛排

半边

+关注

211 菜谱

8802 粉丝

4 关注

APP中收藏菜谱

食材

沙朗牛排 200公克
红萝卜块 40公克
马铃薯块 40公克
沙拉油 2大匙
黑胡椒酱 120cc
盐 1/2小匙

步骤

沙朗牛排,取一汤锅，倒入适量的水煮至滚沸，将马铃薯块、红萝卜块放入以大火烫熟，取出备用

1. 取一汤锅，倒入适量的水煮至滚沸，将马铃薯块、红萝卜块放入以大火烫熟，取出备用

沙朗牛排,取一平底锅，倒入沙拉油烧热至略微冒烧时，先放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 39180'>沙朗牛排</a>，于其上撒盐，以大火煎约1分钟至定型后翻面，改小火煎至喜好的熟度，起锅排盘

2. 取一平底锅，倒入沙拉油烧热至略微冒烧时，先放入沙朗牛排，于其上撒盐，以大火煎约1分钟至定型后翻面，改小火煎至喜好的熟度，起锅排盘

沙朗牛排,于作法2的盘中排入作法1的马铃薯块、红萝卜块，最后淋上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7633'>黑胡椒酱</a>即可

3. 于作法2的盘中排入作法1的马铃薯块、红萝卜块，最后淋上黑胡椒酱即可

菜谱创建于:2015年01月28日 14:53

应季菜肴

手揉可颂牛角包

手揉可颂牛角包

山东大馒头

山东大馒头

红糖锅盔

火腿肉松卷

火腿肉松卷

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机