牛油果沙律

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食材

  • 中虾约350克
  • 板豆腐1块
  • 牛油果2个
  • 番茄1个
  • 沙律酱3汤匙。盐
  • 糖各1/4茶匙
  • 西芹粒2汤匙
  • 胡椒粉适量

步骤

牛油果沙律,牛油果用水冲净,抹干,剖开两半,取出果核,将果肉挖出,切粗粒,保留果壳作盛器。

1. 牛油果用水冲净,抹干,剖开两半,取出果核,将果肉挖出,切粗粒,保留果壳作盛器。

牛油果沙律,豆腐切粒,放入滚水中烫两分钟,沥干水分,番茄去皮除籽,切粒,虾连壳洗净,挑去肠,焯熟,去壳。

2. 豆腐切粒,放入滚水中烫两分钟,沥干水分,番茄去皮除籽,切粒,虾连壳洗净,挑去肠,焯熟,去壳。

牛油果沙律,将各原料同时放入大碗中,加入西芹粒、调味粒、沙律酱拌匀,放入牛油果壳内便成。

3. 将各原料同时放入大碗中,加入西芹粒、调味粒、沙律酱拌匀,放入牛油果壳内便成。

菜谱创建于:2015年01月28日 22:29

应季菜肴

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