苦尽甘来

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很适合现在天气的一道素菜哟(^3^)

不吃猫的鱼

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食材

苦瓜
甜玉米

步骤

苦尽甘来,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>洗净切片，玉米拨粒

1. 苦瓜洗净切片，玉米拨粒

苦尽甘来,水烧开下苦瓜片略煮过水

2. 水烧开下苦瓜片略煮过水

苦尽甘来,热锅下油，先放苦瓜片翻炒至变色加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 508'>甜玉米</a>继续翻炒一分钟，加入盐调味即可.

3. 热锅下油，先放苦瓜片翻炒至变色加入甜玉米继续翻炒一分钟，加入盐调味即可.

小贴士

苦瓜过水时加少许盐和麻油可以保持翠绿的色泽哟

菜谱创建于:2012年08月29日 09:39

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