鸡蛋瘦肉菜心煲

鸡蛋瘦肉菜心煲

健康晚餐

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食材

  • 鸡蛋
  • 瘦肉
  • 菜心
  • 羗片

步骤

鸡蛋瘦肉菜心煲,橄榄油 、羗片起镬 ,煎香<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>然后放肉片炒香,放沸腾的热水,滚片刻后放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3239'>菜心</a>

1. 橄榄油 、羗片起镬 ,煎香鸡蛋然后放肉片炒香,放沸腾的热水,滚片刻后放菜心

小贴士

  1. 瘦肉先用盐、糖、胡椒粉、酱油捞好
菜谱创建于:2015年02月04日 19:09

应季菜肴

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