西兰花香菇胡萝卜

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食材

西兰花 300克
腊肉 150克
香菇适量
黑木耳 20克
胡萝卜半根
牛奶 1匙
橄榄油 1汤匙
葱
姜

步骤

西兰花香菇胡萝卜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 136'>黑木耳</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>分别洗净，切片备用

1. 西兰花，香菇，黑木耳，胡萝卜分别洗净，切片备用

西兰花香菇胡萝卜,西兰花，香菇，黑木耳，胡萝卜分别焯水备用

2. 西兰花，香菇，黑木耳，胡萝卜分别焯水备用

西兰花香菇胡萝卜,锅里倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>，5成热加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>爆香，加入香菇，西兰花，胡萝卜，黑木耳翻炒均匀，加入料酒，盐炒匀

3. 锅里倒入橄榄油，5成热加入葱姜爆香，加入香菇，西兰花，胡萝卜，黑木耳翻炒均匀，加入料酒，盐炒匀

西兰花香菇胡萝卜,也可以加入一匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>，炒出的菜百净可口

4. 也可以加入一匙牛奶，炒出的菜百净可口

菜谱创建于:2015年03月23日 22:27

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