燕麦芸豆煲

燕麦芸豆煲

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食材

  • 红芸豆 150克
  • 燕麦 50克
  • 欧芹 5克
  • 虾米 10克
  • 5克
  • 蚝油 1汤匙
  • 淡奶油 1汤匙
  • 适量

步骤

燕麦芸豆煲,芸豆与<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 495'>燕麦</a>用清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>浸泡5小时或者更长适量

1. 芸豆与燕麦用清浸泡5小时或者更长适量

燕麦芸豆煲,把泡好的芸豆燕麦放入煲锅中加入骨头汤

2. 把泡好的芸豆燕麦放入煲锅中加入骨头汤

燕麦芸豆煲,加加速盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 289'>虾米</a>,盖上盖子转中火煲15分钟,加入1汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8197'>淡奶油</a>煲5分钟,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2784'>欧芹</a>碎关火趁热食用

3. 加加速盐,蚝油虾米,盖上盖子转中火煲15分钟,加入1汤匙淡奶油煲5分钟,放入欧芹碎关火趁热食用

菜谱创建于:2015年03月23日 23:17

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