补血粥

补血粥

一叶漂零

一叶漂零

+关注

1 菜谱

1 粉丝

25 关注

APP中收藏菜谱

食材

红豆
花生
小红枣
米酒
小米
红糖

步骤

补血粥,1，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a>花生用水浸泡一晚容易煮烂。

1. 1，红豆花生用水浸泡一晚容易煮烂。

补血粥,2，将红豆<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 107375'>小红枣</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>洗净加水放电饭煲煮一个半小时。

2. 2，将红豆花生小红枣小米洗净加水放电饭煲煮一个半小时。

补血粥,3，再放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4367'>米酒</a>适量煮一会，然后再放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>煮5到10分钟即可享用。

3. 3，再放米酒适量煮一会，然后再放红糖煮5到10分钟即可享用。

小贴士

1时间自己掌握，喜欢吃粘煳点就多煮会。
2小红枣很甜，不知道哪产的真的很够味，最好要过了经期第二天吃这个粥，此粥补血又活血。

菜谱创建于:2015年04月05日 16:24

应季菜肴

辣炒银芽小鱼

辣炒银芽小鱼

磷虾粉

蛋黄豆沙能量小餐包

蛋黄豆沙能量小餐包

剩米饭的春天~九(韭)心(杏)蛋泡饭

剩米饭的春天~九(韭)心(杏)蛋泡饭

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机