海米油菜

海米油菜

清淡爽口，鲜香美味

大杨妞

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食材

小油菜一小捆
海米一小把
蒜末少许
葱末少许
花椒少许

步骤

海米油菜,热锅里倒入少量花生油，放入几粒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>炸一下，然后放葱末和蒜末，放入洗过的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1694'>海米</a>，爆炒一下。

1. 热锅里倒入少量花生油，放入几粒花椒炸一下，然后放葱末和蒜末，放入洗过的海米，爆炒一下。

海米油菜,倒入摘好洗好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6680'>小油菜</a>（不用切，一片一片叶最好），爆炒，放少许盐，看油菜叶变软，放一点味极鲜，出锅，喜欢吃辣的时候，可以在第一步放些干红辣椒和蒜末葱末爆炒。

2. 倒入摘好洗好的小油菜（不用切，一片一片叶最好），爆炒，放少许盐，看油菜叶变软，放一点味极鲜，出锅，喜欢吃辣的时候，可以在第一步放些干红辣椒和蒜末葱末爆炒。

小贴士

油菜一定快炒快出锅。

菜谱创建于:2015年05月01日 13:48

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