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1. 洗净素菜,土豆、莲藕去皮切片,花菜拆成小朵,莴笋去皮切小段,千张切小片,干辣椒切小段,白菜、香菜、茶树菇、豆芽备用
2. 锅中烧开水,下五花肉煸炒出油,盛出多余的油
3. 下干辣椒和麻辣香锅调料爆香
4. 放入虾适当翻炒,加入少许盐
5. 虾熟后,放入焯熟的素菜,炒匀
6. 将余下的午餐肉和鱿鱼下锅,翻炒均匀,出锅前撒下香菜即可