芥蓝炒猪舌

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食材

猪舌一条
芥蓝杆一根
大蒜 2瓣

步骤

芥蓝炒猪舌,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 960'>猪舌</a>洗净，用开水烫洗，再用刀子刮去表面的白苔，切薄片，用生抽，生粉，料酒，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切片，腌制15分钟.

1. 猪舌洗净，用开水烫洗，再用刀子刮去表面的白苔，切薄片，用生抽，生粉，料酒，大蒜切片，腌制15分钟.

芥蓝炒猪舌,芥蓝削去外皮，切片，大火炒熟盛出.

2. 芥蓝削去外皮，切片，大火炒熟盛出.

芥蓝炒猪舌,锅里加热倒油，大火爆炒猪舌，大概炒1分钟左右就熟了。

3. 锅里加热倒油，大火爆炒猪舌，大概炒1分钟左右就熟了。

菜谱创建于:2015年06月02日 09:51

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