双色菊花鱼
以草鱼为原料,也是道刀工展示的菜系。
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食材
- 草鱼 一条
- 干淀粉 150g
- 绍酒 1汤匙(15ml)
- 盐 1茶匙(5g)
- 白胡椒粉 1/2茶匙(3g)
- 白砂糖 4茶匙(20g)
- 番茄 1个
- 泡打粉 1/3茶匙(2g)
- 油 500ml(实耗30ml)
- 水淀粉 4茶匙(20ml)
- 香葱 1棵
步骤
1. 将草鱼宰杀处理干净,从鱼头后端切入,再顺着鱼背部一点一点地将草鱼两侧的鱼柳片下来。 番茄洗净,将内芯剔出剁碎,再将番茄肉切成0.5cm见方的小丁。香葱洗净切碎。 将鱼柳上横向斜刀切成0.5cm宽的片,注意不要将鱼皮切断,使每片鱼片间只有鱼皮相连,以每5片鱼片为一组,将鱼皮切断。 接着在每5片为一组的鱼片上纵向垂直下刀,每刀间隔依然为0.5cm,将每组鱼片全部切成菊花瓣状。 在切好的鱼肉中调入盐(1/2茶匙,3g)、白胡椒粉和绍酒,混合均匀后腌制10 分钟。 将泡打粉均匀地混入干淀粉中,再将腌好的鱼肉放入,均匀地蘸上一层干淀粉。 中火烧热炒锅中的油,待烧至六成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有明显的热气升腾),将鱼肉放入,用大火炸制约3分钟,待鱼肉表面绽开呈金黄色菊花形,再捞出沥干油分摆入盘中。 锅中留底油,烧热后将番茄芯碎放入翻炒片刻,随后放入番茄沙司、白砂糖、盐(1/2茶匙,2g)和少许
小贴士
- 剔下的鱼柳肉越厚,切出的菊花瓣形鱼肉越长,用油炸过后也才会更好看。
- 泡打粉有发泡的作用,可令炸出的菊花鱼外壳酥脆蓬松,因用量很少,如果没有也可不放。
- 还可根据自己的口味,制成红烧酱汁的菊花鱼。
