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米食

米食

米食的家常做法,共“1000”个米食相关菜谱
  1. 葫芦瓜炒肉
    作者:语芳食记
    5487 1249
    葫芦瓜炒肉
    葫芦瓜新鲜细嫩,口感清淡,用来炒菜或者煮汤,味道都很不错的,所以深受人们喜爱。有葫芦瓜炒肉,荤素搭配,不仅味道好,而且还营养健康。
  2. 日常健身餐减肥餐营养便当
    作者:徐疯疯
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    日常健身餐减肥餐营养便当
    健身减脂这回事,总是七分吃,三分练。外卖点沙拉总是太贵,不如自己动手。做好晒到朋友圈,我的教练都来问我怎么做,那就分享一下吧。
  3. 磷虾韭菜锅贴
    作者:老方小雨
    19552 2199
    磷虾韭菜锅贴
    如今人们真是幸福满满,不用出门只需手指点点就可以品尝到天下美食,这要换到N年前是想都不敢想的事情呢。这不第一次网购了来自南极极地的“磷虾和纯磷虾肉”,前面已品过南极磷虾的鲜美,今儿则想尝尝没虾壳的纯磷虾肉的滋味。 磷虾富含人体组织所必需的8种氨基酸和维生素A,肉质细嫩鲜美入口微甜、被誉为冷甘露;体内所含蛋白质超60%以上,是其他动物蛋白质含量的2~3倍,一只小小的南极磷虾所含蛋白质相当于5克牛肉所含的蛋白质,十只磷虾相当于200克烤肉的营养价值。 今儿用纯磷虾肉与韭菜一起拌馅做锅贴,虾肉的鲜美配已韭菜的辛香,加上二种食材又极易出水,所以煎好的锅贴,不用加面粉都有一圈焦香脆脆冰花群边;轻轻咬一口汁水会沿着嘴边直淌,鲜香味美滑嫩多汁,比猪肉韭菜馅更营养好吃~~~
  4. 秘制鸡腿饭,好吃又营养,简单还兼具颜值~
    作者:清水无香
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    秘制鸡腿饭,好吃又营养,简单还兼具颜值~
    呈几何时,午间工作餐吃什么? 成了一道非常难做的选择题.. 每天都要为吃什么而纠结小半天~ 绞尽脑汁以及各种纠结的点好餐, 还要在等很久很久~ 看着别人碗里的
  5. 酸辣宽粉
    作者:菊娜JUJU
    13747 364
    酸辣宽粉
    一人食的简单午餐~
  6. 南瓜饼
    作者:紫色浪漫wh
    13256 2738
    南瓜饼
    香甜软糯,哪怕放凉了也非常好吃!
  7. 什锦家常炒面
    作者:尝尝好味道a
    13991 4219
    什锦家常炒面
    天这么热,下班回家有点晚了,就在楼下菜铺,买了点现成的面条,做炒面吃,配料选的都是家人爱吃的,随意搭配,什锦炒面,颜色金黄,鲜香味美,清淡适口。再加上面条易于消化吸收,更是一道一年四季皆宜的主食,为家人来一份香喷喷的炒面,分分钟满足你的胃!
  8. 韭菜鸡蛋虾皮饺子
    作者:月色家的小厨房
    12683 622
    韭菜鸡蛋虾皮饺子
    鸡蛋具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化等功效、虾皮具有预防高血压、保护心血管、缓解神经衰弱有特效、韭菜含有大量的膳食纤维、对结肠癌有明显疗效、韭菜还有祛斑、减肥的功效、韭菜性温、能温肾助阳、益脾健胃、行气理血等功效、俗有“起阳草”称号哟……
  9. 土豆烧鸡
    作者:Danpheny
    14563 1706
    土豆烧鸡
  10. 土豆玉米浓汤
    作者:菊娜JUJU
    7811 839
    土豆玉米浓汤
    非常简单又好喝的浓汤~
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