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米食

米食

米食的家常做法,共“1000”个米食相关菜谱
  1. 番茄米线
    作者:妙江南
    6499 727
    番茄米线
    酸酸甜甜好滋味
  2. 白馒头
    作者: 水溶C
    36409 4052
    白馒头
  3. 营养低脂 美貌便当 西兰花饭团🍙
    作者:summer_sweetie
    10116 1660
    营养低脂 美貌便当 西兰花饭团🍙
    西兰花性平,富含营养元素与矿物质,具有显著的防癌抗癌、增强机体免疫功能的功效 一个饭团包含一餐所需的营养元素,谷物+蔬菜+肉+微量油脂 再加杯豆浆 完美~ 肉桂与罗勒突出了肉的鲜味,胡萝卜带点淡淡的甜味 没放奶酪却莫名有股奶酪味,不会过于清淡,西兰花这么做我能全部吃完~ 饭团一类的夏天做早餐 午餐 野餐便当都很合适
  4. 电饭煲+排骨土豆焖饭
    作者:珊妈
    7492 447
    电饭煲+排骨土豆焖饭
    来一碗香喷喷的排骨土豆焖饭,即营养又方便,荤素搭配,只要一个电饭煲就可以搞定✌✌✌✌✌✌
  5. 好看的蛋炒饭炼成记
    作者:开心果子365
    6943 1083
    好看的蛋炒饭炼成记
    想让蛋炒饭更美,鸡蛋又不用多放,这个方法你来试试。
  6. 蒜蓉芝麻酱拌面
    作者:小姿0118
    7150 2342
    蒜蓉芝麻酱拌面
    雪白的面团做出筋道爽滑的拉条子,跟正宗的兰州拉面比缺少主要的蓬灰,这款简单上手又健康的民间拉面您一定会爱上!超级Q弹好吃,嫩嫩滑滑。调好的芝麻酱用来拌凉菜也好吃,黄瓜、菠菜、油麦菜、茼蒿、豇豆之类的都行,都好吃。
  7. 营养都在这一碗 糙米减肥沙拉
    作者:summer_sweetie
    9157 1092
    营养都在这一碗 糙米减肥沙拉
    糙米是内保护皮层完好的稻米籽粒,其瘦身效果显著,与白米相比,糙米维他命、矿物质与膳食纤维含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品 鸡蛋营养成分相当丰富,富含蛋白质,易为机体吸收,利用率高达98%以上 这款沙拉基本上提供了一餐必须的营养元素,碳水化合物+膳食纤维+矿物质+蛋白质+维生素b族等等 从此营养都在这一碗,再也不用担心营养不良啦~
  8. 中式点心:千层酥
    作者:吃货娘们
    6909 568
    中式点心:千层酥
    其实相比蛋糕等西式小点心,个人更喜欢中式点心,比如烧饼,还有今天要做的千层酥,千层饼、鸡蛋饼等等。貌似菜场都会有一两家卖这种点心的,可以当零食也可以当主食,味道也很多种、椒盐,香葱,豆沙等等。今天分享的是香葱版、你也可以把香葱换成花椒去炸。 喜欢吃的可以把量加倍哦!
  9. 蛋炒饭
    作者:釆薇
    31429 4573
    蛋炒饭
    简单美味又营养。
  10. 色彩缤纷的菠萝炒饭
    作者:西蘭
    7059 564
    色彩缤纷的菠萝炒饭
    每年到这个季节,大街小巷都是卖🍍的!微风吹过那一刻,散发着浓浓香气。扛回一只,然后…让炒饭穿着菠萝的外衣,五彩缤纷的菠萝大餐就从这里开始了~ 菠萝炒饭,色彩斑斓艳丽,食材丰富,如同把多彩的春季装入碗中。妈妈学会了,用来哄孩子吃饭,再好不过了!
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香蕉西葫芦的做法
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