米食

不用和面去制作饼皮，只要一张速冻的飞饼坯或者是手抓饼坯就可以轻松搞定！法风烧饼的饼皮酥脆可口，夹入培根、蔬菜还有煎蛋，早餐吃一个肯定非常有饱足感！早晨配一杯咖啡简直不要太完美，自己在家做划算又肉多！

金鲳鱼肉厚、刺少、味佳，营养丰富，是天然营养佳品。鲳鱼是热带和亚热带的食用和观赏兼备的大型热带鱼类。鲳鱼的营养价值是鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素硒和镁，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。

层层起酥的油酥饼，混合着葱花的香味和椒盐的气息，外面粘着满满的芝麻，咬一口超满足~

热干面是武汉的特色小吃，在湖北很多地方都十分受欢迎，与河南烩面、山西刀削面、四川担担面同称为中国四大名面。

莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。民间有偏方，家有流鼻血的孩子，取莲藕相接处的藕结洗干净了煮水喝，连喝几次效果特别明显。

快手炒饭，小白都能学会！

不加一滴水的土豆丝饼真好吃😋😋

上次去超市，琳琅满目的冬笋摆满了整个架子，原以为得10块8块，仔细一看才3块多钱，赶紧买了2个回来尝尝鲜再说，这个时候的笋真的特别的鲜嫩又好吃，与五花肉炒的吃更是一绝。喜欢吃笋的这个季节口福太好了。一年中难得吃这么便宜又这么新鲜的笋，要多吃才是硬道理。

东北酸菜饺子是东北特色食物，东北人都爱这口儿。每到深秋时节，勤快的东北人都会在家里腌制一些酸菜，用来包饺子，做包子或烹饪各种菜肴。这道东北酸菜馅蒸饺皮薄馅大，口感微酸，鲜香适宜，饺子皮油亮筋道，极具东北特色，是非常难得的一道极品蒸饺~