宵夜

今天和大家分享的是蛋白苹果小米粥，上班族的福音，特殊时期没有外卖，办公室必备便当。

要想吃到好吃的麻辣鸭脖、一定要配上好的卤料、今天卤好的鸭脖香辣味浓郁，卤料无论是卤鸭脖、鸭掌、鸭翅、鸭架都可以。在家自制食材新鲜靠谱、干净卫生自然不必说了！

最近吃得太清淡了，有些馋重口味的菜。今天就用豆皮做成了孜然麻辣豆皮串串来解解馋，麻辣鲜香，超级简单又好吃，一上桌就被抢光光，秒杀路边摊的各种串串，简单又快手，经济又实惠，2块钱豆皮就可以做一大锅，喜欢的赶紧来看看吧～

虾肉的弹，马蹄的甜，润饼的脆，还有蘸上这个甜辣酱，趁热吃，真是秒秒钟光盘。

较简单一道家常菜～

汤底都会喝光的鸡汤砂锅米线，太好吃了！ 砂锅米线是用米线制作的一道云南特色风味美食，因其使用砂锅来进行煮制，所以得名砂锅米线。米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜（香菇、木耳、笋片、豆腐皮、金针菇、生菜等）、肉、蛋和凋料来增加营养，适当的调料同时又能让米线美味。

很简单的一道菜

鸭腿慢火炖到脱骨了，咬一口简直入口即化，肉质非常香酥嫩滑～