宵夜

是生蚝？还是牡蛎？据说生蚝的含锌量是牡蛎的7倍左右，从外壳我还真看不出来差别，只好在买的时候跟老板强调：我要买生蚝！

芹菜热量极低，能够提供重要的营养素，富含抗氧化剂物质，维生素和矿物质等，并有助于调节脂肪的新陈代谢，帮助减肥，提高免疫力，香瓜消暑热，解烦渴，利小便，是非常生津止渴的夏日瓜果，甜度适中，正好可以很好的和芹菜搭，让果蔬的口感立马提升，好喝又减肥。

爆好吃❗️一吃就上瘾的皇家曲奇🔥 被朋友种草的中国第一块有机黄油到手了，赶紧给孩子们做了曲奇。这款曲奇奶味十足、酥得掉渣，小朋友超爱的！

你吃螃蟹了吗？最酷的吃法是配一杯红酒，边喝边吃香辣蟹，据说红酒能提味，那真是美味无比的享受！ 吃完蟹后，也可以就着此锅加入鲜汤，随之涮些荤素配菜，又是一道美味。

这一口下去，鲜到怀疑人生，哈哈哈😉😜

关东煮自己在家就能做，干干净净吃着放心。

拌面很方便，一次可以多做一点肉酱，饿了就煮面，口味咸香，油而不腻，天热越简单越好，所以家里常年备挂面，好吃易储存。

温馨的饭食往往采用最朴素的烹饪方式，吃起来满满都是家的味道。名扬天下的扬州炒饭就是这样，做法简单，营养美味，主要是由米饭加上鸡蛋加上海鲜综合而成，用最简单的方式满足你挑剔的味蕾。

咸鲜可口，豆粒筋道，尖椒微辣，特别好的下酒菜