宵夜

简单又快手的家常菜

麻辣鲜香，好吃到吮指

麻辣鲜香，好吃下饭

说出来你都不信，杏鲍菇秒变鸡米花吃着比肉还鲜

椒盐花菜：清淡脆鲜，美味爽口。此菜性平、味甘，富含维生素C，有健肤美白功效，女性朋友食之可美疗美颜。

这款小蛋糕有浓醇、厚实、柔软的口感，又有非常浓郁的可可味，吃一个就会让人超级满足。家里小朋友多，我每次都做双份。

洋葱炒肉片是一道非常普通的家常菜，但是洋葱却有着提神醒脑，缓解压力、预防感冒的作用，洋葱还具有清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松的功效。

汤底都会喝光的鸡汤砂锅米线，太好吃了！ 砂锅米线是用米线制作的一道云南特色风味美食，因其使用砂锅来进行煮制，所以得名砂锅米线。米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜（香菇、木耳、笋片、豆腐皮、金针菇、生菜等）、肉、蛋和凋料来增加营养，适当的调料同时又能让米线美味。

是生蚝？还是牡蛎？据说生蚝的含锌量是牡蛎的7倍左右，从外壳我还真看不出来差别，只好在买的时候跟老板强调：我要买生蚝！

茄子和豆角两者搭配富有营养，且口感香辣爽口。