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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 韭菜炒豆芽
    作者:归家小厨
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    韭菜炒豆芽
    素食记-一道简单又美味的快手菜,清爽的豆芽,浓香的韭菜,两者食材完美的融合在一起 ,给味蕾一个清新自然的感觉! 韭菜:活血化瘀
  2. 蒜蓉空心菜
    作者:优雅的长围巾
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    蒜蓉空心菜
    天气越来越热了 素菜是餐桌上最受欢迎的 蒜蓉空心菜 不论是拌米饭 拌面条都是很棒的选择。
  3. 奥利奥紫薯奶热饮
    作者:恩猪
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    奥利奥紫薯奶热饮
    用心制作美食
  4. 酸辣萝卜条
    作者:优雅的长围巾
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    酸辣萝卜条
    白萝卜是冬季美食之一 易操作 膳食纤维丰富 增加机体免疫力 常吃可以降血脂 软化血管 稳定血压 酸辣萝卜条 拌粥食用清新可口。
  5. 豆芽炒粉条
    作者:阿晨悠悠
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    豆芽炒粉条
    黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。 黄豆芽做法很多,炒肉,烧炖都可以。阿晨在以前的菜谱中给小伙伴们安利过黄豆芽烧豆腐。今天再给大家奉上一道美味的黄豆芽菜肴~豆芽炒粉条,做法简单咸鲜味美,感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄
  6. 蒜蓉空心菜
    作者:高兴KX
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    蒜蓉空心菜
    蒜蓉空心菜是一道快手菜,也是一道减脂菜品,清淡爽口,蒜香浓郁,特别适合炎热的夏季食用~
  7. 鸡蛋炒年糕
    作者:妙江南
    9085 287
    鸡蛋炒年糕
  8. 清炒茼蒿
    作者:午夜阳光
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    清炒茼蒿
    茼蒿属于半耐寒性蔬菜,我们河北石家庄比较盛产,今天做一道简单易学的清炒茼蒿
  9. 蒜泥生菜
    作者:妙江南
    7850 540
    蒜泥生菜
  10. 双菇烩
    作者:阿晨悠悠
    5339 376
    双菇烩
    从小,我就很喜欢吃菌类的食材:香菇,木耳,杏鲍菇,平菇,白玉菇,海鲜菇,口蘑,金针菇,茶树菇……每个都是我的爱❤️。今天这道双菇烩,采用了杏鲍菇香菇一同烩制,杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效;香菇含有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素,具有提高机体免疫功能,延缓衰老、防癌抗癌、降低三高等功效,这道菜虽是素食却有食肉的味道,另添加点菜心,还增加了纤维素,营养美味又健康^_^
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