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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 韭菜炒豆芽
    作者:食肆巷子
    9290 254
    韭菜炒豆芽
    用自己发的豆芽炒了韭菜。红白黄绿间,有种只属于春天的脆嫩清甜……
  2. 番茄炒茄子
    作者:阿娟
    5926 292
    番茄炒茄子
    夏季常吃茄子,有助于清热解暑,对于经常出痱子的人,特别合适,前两天做了蒸茄子,今天做一道番茄炒茄子。
  3. 一朵开了花的菇 油炸椒盐金针菇
    作者:霖的吃货铺
    3604 305
    一朵开了花的菇  油炸椒盐金针菇
    用菜籽油炸的,漂亮的金黄色,外脆里嫩,赞赞赞!
  4. 香菠咕咾腐竹
    作者:沙小囡
    2901 112
    香菠咕咾腐竹
    当下正值吃菠萝的季节,走在路上,闻着浓浓的菠萝甜味就让人垂涎欲滴,而菠萝除了美味之外,它还具有很多的营养价值,对于人体有着不少的好处。作为热带水果之一,其营养丰富,尤其以维生素C含量最高,每100可菠萝当中含有18毫克的维生素C,此外菠萝还含有的维生素A、钾、磷、钙等多种元素。 菠萝除了是一种非常好吃的水果以外,还可以做出非常多的美味菜肴。那今天囡姐就教大家做一道简单易上手的菠咕咾腐竹,酸酸甜甜超好吃,既保证了蛋白质的摄入,还解馋不长胖哦~
  5. 糖醋包菜
    作者:菊娜JUJU
    5568 607
    糖醋包菜
    快手开胃菜,5分钟就能出锅~
  6. 黄瓜木耳炒鸡蛋
    作者:景小厨记
    3034 141
    黄瓜木耳炒鸡蛋
    木耳号称肠道的“清道夫”,排出体内毒素,全身轻松,减肥人士和老年人要多吃哦~
  7. #爽口凉菜#凉拌胡萝卜鸡腿菇
    作者:阿娟
    5927 191
    #爽口凉菜#凉拌胡萝卜鸡腿菇
    鸡腿菇中钾纳离子的比例有很大的差异,钾离子的含量很高属于典型的高钾低钠食物,长时间实用可以帮助调节体内电解质,降低血压,适合高血压患者食用。
  8. 手撕包菜
    作者:~小海豚~
    9557 189
    手撕包菜
    脆爽、鲜香、酸甜
  9. 黄瓜凉拌金针菇
    作者:~小海豚~
    7683 1775
    黄瓜凉拌金针菇
    清脆爽口,酸辣开胃。
  10. 醋溜藕片
    作者:飞翔的鸟
    9269 443
    醋溜藕片
    藕有清热生津,补益脾胃,增进食欲,促进消化的功效。醋溜的做法可以更好的增加食欲。 很简单的一道快手菜,喜欢的做起吧!
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