粤菜

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，具有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥的功效。

美味如此简单～配上米饭，浇上汤汁，能吃两碗😋

清蒸，重点在“清”。用标准的粤菜做法，做一味标准的清蒸鲈鱼。

肥而不腻，很多人的最爱

这个菜在广东菜中属于较为浓味的菜式。紫苏是一种香料，含有独特的芳香，用来做佐料，芬芳满屋。紫苏还是一味很好的中药哦

⭐️海参被认为是动物中的人参，具有非常好的滋补作用。海参含有丰富的牛磺酸、蛋白质、矿物质等营养成分，经常食用海参不仅能让人的精力充沛，还能增强免疫力。海参中的各种氨基酸，还能营养脑神经，促进生长发育，延缓机体衰老，增强骨骼、美容养颜。 ⭐️红枣有补中益气、养血安神的功效。 【内附海参泡发方法】