饮品

荔枝是阿晨非常喜欢吃的水果，最爱她的清甜多汁。荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。不过因荔枝性热，多食易上火。 阿晨是80后，记得小时候，看病人走亲戚，都会提上几罐罐头，有荔枝，菠萝，山楂，橘子……我觉得最好吃的就是荔枝罐头了。现在荔枝又上市了，今天阿晨就做一道荔枝罐头给大家，一起重拾回忆里的甜蜜滋味～😄

天天被孩子吵着要喝奶茶，我就自己做了给他喝

百香果加蜂蜜加芒果苹果，开胃爽口，美容养颜，是家庭常备的果汁饮料。

因为疫情，市中心奶茶店都不营业了。跟同事学了一招，自己做奶茶，整理下来。但是没有木薯粉，没法做珍珠了。

这是一小碗的量，多做材料加倍，加全脂奶粉是为了让牛奶中的脂肪含量更高，更有利于凝固，也可以不加，温度的控制很关键，做法很简单但是不容易成功，多做几次就有经验了。

【厨渣和吃货】课堂，10年经验的屌丝西厨和吃货主播，同时是两个餐饮品牌的共同创办人，教你用女神般的姿态下厨。 穿比基尼的少女，身材火辣，但藏不住一颗少女的心！颜色鲜艳的红柚，加上酒精的作用，还有比这还吸引的吗？ 难度：⭐️ 时间：5分钟 分量：1人份 创作者：童彬（My Dear Pizza）

這麼冷的天喝杯黑糖薑母茶讓身體暖呼呼 抓住小秘訣乾炒提香,薑味十足 連孩子都覺得好喝不嗆辣 生理期來的時候也很適合喝喔!!

今天是5.1劳动节，天气突然变得热了起来，平常喜欢喝茶的我，今天换了个新喝法，加了蔓越莓和草莓，味道果然清新甜美，而且颜值高，放了冰块更凉爽，特别适合现在这个季节哟……

人间四月，春花灿烂；春天最可口的蒲公英，可凉拌、炒食、做汤、调馅。 本草纲目记载，蒲公英有清热解毒、消肿利尿的功效；而蒲公英茶有清热解毒，缓解口干舌燥的症状。