饮品

奶昔独有的香甜丝滑的口感，像加了奶油一样的细腻，每次喝都有一种在吃甜品的幸福感，但热量就低多啦，一杯下去饱腹感极强！炎炎夏日，来一杯凉凉的奶昔，营养又健康。

说到这道葱花汤面，那可是我老妈最拿手的，记得以前老妈来我家玩，那时候女儿刚好上小学，老妈每天早上早早起来给我们做早餐，做的最多的就是这道葱花汤面，女儿超级喜欢吃，每次都能吃一大碗。后来老妈回老家了，女儿还是对老妈的葱花面念念不忘，就因为女儿爱吃，我还特意打电话给老妈取经。老妈告诉我，做葱花面其实特别简单，但是有三样配菜不能少，那就是虾皮，紫菜，榨菜，有了这三样食材，做出来的葱花面想不好吃都难。早餐，女儿就馋它，喷香美味，十分钟就搞定，快手又好吃。下面我就把做法分享给大家，希望大家喜欢。

夏天马上要到啦，又到了需要大量补充水分的季节，喝饮料怕胖，喝水又没味道，来一壶水果茶妥妥的，简单快手又好喝，10分钟搞定，懒人必备呀！

唐代有玄饮，宋代有卤梅水，它们其实都是酸梅汤的祖先。 清代有古籍记载一“土贡梅煎”，传说是土家族进贡朝廷的贡品，可能比玄饮的历史还要久远。 这份旧日梅煎的特别在于，有馥郁的玫瑰花加入其中。 这个夏天做给你的，就是按此方流传至今的一款酸梅汤。 【食源】 清 富察敦崇 《燕京岁时记》 【功效】 生津止渴、除热送凉、化痰解腻、养颜悦心

豆腐营养丰富，可以炒，炖，烧汤，但是因为家里孩子不喜欢吃豆腐，那就用豆腐来做布丁吧，做成草莓口味的豆腐布丁，好看又好吃，Q弹爽滑，入口即化，家里小宝贝一口气把2瓶都吃完了呢！

又到夏天，又到看球的时候，一杯冰爽的鸡尾酒再好不过了。 今天做的是Pimm's。有人说这是“纯粹的英式享受”，因为在一年一度的英国溫布頓网球賽上少不了Pimm’s！ Pimm's 是什么？实际上是一款水果鸡尾酒，它是用Pimm's NO.1酒加入柠檬汽水和蔬果（黄瓜、草莓、橙子、柠檬、薄荷）调制而成。因此它也被叫Pimm’s No. 1 Cup（中文叫：皮姆一号酒）。 材料（1杯）：Pimm’s No. 1（皮姆一号）30毫升、雪碧90毫升、黃瓜6片、橙子2片、草莓4个、柠檬1片、冰块4块

天气渐渐凉了，我这个人体寒。尤其这样的季节手脚冰凉醒来就想喝杯活血温暖的豆浆。 今天醒来很想喝花生豆浆 🥜，浓浓花生香伴随着甜甜的红枣味道 非常适合现在～ 希望大家能和我一样获得这份拥抱般的温暖！希望努力的你有美好的一天❤️

最幸福的事莫过于每天早上喝一杯暖暖的豆浆 如果觉得用豆浆机麻烦又难清洗 九阳新出的魔法豆，是最适合懒人使用的 只需要把九阳轻养小私享豆料包放进魔法豆里面加入开水 就可以享受到一杯好喝又营养的豆浆啦