饮品

百香果这个尤物，啧啧不得了啦，17种氨基酸多种维生素、160多种有益成分 总之就是经常食用对身体非常有益，不爱喝白开水的，可以用这款泡水哦！

不知道有没有人和我一样，不喜欢吃胡萝卜，总觉得有股怪怪的味道，可是胡萝卜的营养价值非常高，不吃太亏了，哈哈~所以，今天就尝试用胡萝卜做了奶昔，没想到味道非常棒，而且由于添加了香蕉，口感更是赞极了，另外还加入了卡乐比果干即食麦片，这样子的话还能饱腹，早餐来一份是极好的哦~

夏日必备甜品～芒果西米露！喜欢西米露爽滑Q弹，自己在家就能轻轻松松完成。

胖大海有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效。

味道酸甜，细腻好喝，老少皆宜

嗨，我是小鹿！ 2018马上就结束啦，我们又相互陪伴了一整年耶！开心⸂⸂⸜(രᴗര๑)⸝⸃⸃ 大家给自己订的目标都完成了吗？有没有什么遗憾吖？ 我感觉12月真的忙的不得了，有好多想做的事，时间压根不够用… 这几周忙着拍片剪片，研发新品，整理仓库培训客服，还要经常跑新工作室盯装修。压力特别大晚上总失眠，希望19年自己能再厉害点~ 我猜你们应该都和我一样，忙着考试忙着工作忙着照顾爱的人，都在努力过好每一天吧！ 女孩们，新的一年，再忙也要记得好好爱惜自己~ 今天来教你们做一杯，我平时经常喝的养颜小甜汤【星空雪燕杯】 像璀璨的星空一样貌美，而且非常健康哦！ 雪燕泡发后形似燕窝，又称“平民燕窝”，常喝可以美颜润肤，减肥排脂，增强免疫力~搭配清甜不上火的石蜂糖和富含花青素的蝶豆花，就是一份妥妥的养生佳品啦！ 男生女生老人孩子全家都能喝哦~ 养身少女们赶紧码住吧！

家里水果很多 用苹果和雪梨炖了汤 还加了几颗红枣 果香浓郁 味道甘甜。

因为蒸南瓜馒头，还剩下一块南瓜，刚好可以做一小锅南瓜小圆子，加了红糖和红枣，营养美味香甜软糯。

以前买了几瓶糖浆回来，大部分的时候这东西是用来做饮料的，当然也可以调制鸡尾酒或者做甜品。因为我买的是大瓶的，所以即便是放在橱柜里也觉得占地方，而其中石榴糖浆用的最多，我就想着要不赶紧给用掉把瓶子扔了吧，还能腾点空间出来…… 所以我突发奇想的拿它来做一个特饮，不需要多复杂，就来个最简单的版本。好看好喝，主要是制作简单，就算你说自己是厨艺小白也完全可以胜任哦，毕竟只是往杯子里倒水而已，每个人都会的