饮品

这款花生酱奶昔是因为我在一个夜店点的花生奶昔特别好喝 🙄因为我不会喝酒 🙄🤒虽然鸡尾酒跟喝起来跟饮料似的 🙄🤒但是我喝几口脸红的跟猴屁股似的 所以我一般点鸡尾酒是为了拍照好看 然后就点各种饮料喝 自从在那家夜店喝了花生奶昔我就念念不忘的总想去他家 🙃一个夜店我也不好总去 所以在喝那杯花生奶昔的时候我就打算自己回家研究做出来 但是我懒啊 一直没买花生 直到后妈买了两种花生米可能是要打花生奶吧 让我征用了些花生米 反复做了几次 配比调整到比较满意

面对突发的疫情，我们不仅要做好防护措施保护好自己，增强自身的免疫力尤其关键！宅在家里进行适当的锻炼，保证充足睡眠，饮食上要均衡，多补充一些可以提高免疫力的食物再好不过了！ 今天和大家分享一道金燕耳雪梨汤，金燕耳功效和口感可以媲美燕窝，起到很好的清热润肺、养颜养颜和提高免疫力等等，而且很容易被人体吸收，全家老少皆宜。 金燕耳煮制非常方便，免洗免泡，能够快速出胶，胶质超多，炖煮出来的雪梨汤吃起来口感非常好，绵滑软糯，吃一碗都不过瘾呢！

俗话说“每逢佳节胖三斤” 这不 寒假过成了暑假的感觉～ 吃了睡，睡了吃，吃了继续睡，睡了继续吃.. 看到称都想掉头走.... 日盼夜盼，终于盼到复工了 努力的人儿最幸运，除了活动筋骨，我还准备了减负养颜，越喝越健康的水果茶！

如果你厌倦了每天千篇一律的咖啡，那可以来试试新的冷萃咖啡，绝对能让你品尝到不同的风味。

夏日必备甜品～芒果西米露！喜欢西米露爽滑Q弹，自己在家就能轻轻松松完成。

爱不释手的芒果香蕉奶昔，让工作充满战斗力！

分享一款今天刚刚做的彩色芋圆奶茶，真的不要太好喝，五彩缤纷的色彩吼吼看，芋圆Q弹爽滑又低卡，比奶茶店的好喝又健康哟！

今天就跟大家分享这一道抹茶奶冻白玉丸子，清凉爽口的一款甜品，颜值也特别高，抹茶奶冻Q弹带有抹茶清新的口感，白玉丸子软糯有嚼劲，放上蜜红豆，最后倒入牛奶，而且还很低卡，满满一大碗吃到饱哦！尤其是女性朋友可以多吃，红豆具有补气血的功效，软糯Q弹的口感，香甜可口吃不腻，爱吃甜品的朋友不要错过哦。快来看看具体做法吧！

比牛奶营养，比豆浆好喝，补钙又促进肠胃蠕动

夏天就想喝点冰冰凉凉的，今天骞妈做了一份最近火得一塌糊涂的蓝莓冻撞奶，冰冰凉凉超级解渴，好喝到停不下来！简单好做一看就会，快点看过来！