饮品

大家都会做龟苓膏，为什么我还要发布呢？原因是步骤错了，会觉得窝底坏了 龟苓膏: 成分:动物胶、活性多糖、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素c、钙、磷、钠 活性多糖和氨基酸可以促进新陈代谢，有利于消除体内毒素 1、清热除火 2、止痒祛湿 3、凉血解毒 4、通便 5、美容养颜 6、调节三高 7、改善泌尿系统

爱不释手的芒果香蕉奶昔，让工作充满战斗力！

比牛奶营养，比豆浆好喝，补钙又促进肠胃蠕动

火龙果又称红龙果，其果肉分两种，一种是红心火龙果，另一种则是白心火龙果！通常红心火龙果的价格要比白心火龙果的价格高，俗话说得好一分钱一分货，红心火龙果的口感要略好一点！通常用来做甜品的时候，我们大都也都是选择红心的较多！ 不过火龙果一般大家买来都是直接食用的比较多，但是今天我要教你们另一种吃法，绝对比单独吃要好吃很多！而且制作步骤简单，材料也简单，只需将酸奶和红心火龙果搅打均匀混合在一起就好，制作好的成品，味道真的很赞！也很适合小朋友们去食用 因为火龙果里含有大量的膳食纤维，与酸奶搭配在一起的话，能够很好的治疗便秘，大便不通畅者，可以日常多食用它，而且减肥期间的妹子们也可以食用它哦，它的热量很低，刚好可以用来当做减肥期间的代餐食物！ 喜欢这款食谱的亲们不妨可以试一下呢，反正制作也简单，说不定成品的味道你会喜欢呢？！

今天就给大家分享一个简单好吃的珍珠奶茶冻，奶茶冻茶香浓郁，加上Q弹的珍珠，吃一口特别凉爽过瘾，这款奶茶冻特别惊喜，直接吃或者做奶茶蛋糕卷的夹馅都特别好吃的，奶香浓郁，又带有红茶的清新。

【厨渣和吃货】课堂，10年经验的屌丝西厨和吃货主播，同时是两个餐饮品牌的共同创办人，教你用女神般的姿态下厨。 穿比基尼的少女，身材火辣，但藏不住一颗少女的心！颜色鲜艳的红柚，加上酒精的作用，还有比这还吸引的吗？ 难度：⭐️ 时间：5分钟 分量：1人份 创作者：童彬（My Dear Pizza）

春困秋乏夏打盹，燥热又漫长的夏天， 果汁、咖啡、可乐….. 无论在家、在办公室，还是在路上， 我们时刻都需要这些冰爽提神的饮料来拯救！ 这个夏天喝什么？怎么选？ 说到冷饮，不得不提到，与柠檬茶相比，冰茶口感更细腻，与冰淇淋相比，冰茶的糖分和增肥指数更低，同样带来凉爽的夏季冷饮，加入水果的冰茶在保持美味的同时，也更健康。

完胜奶茶店的珍珠奶茶，最近新入手一台鸣盏奶茶机，不仅能做奶茶，还有奶盖、奶泡、萃煮、养生、保温这么多功能，真的很全能！

立秋后多喝此汤，一周2次，相当于给身体敷面膜，香甜丝滑营养高