饮品

夏天到了，想要吃甜品饮料又怕胖怎么办，今天邱邱来分享一款减脂甜品～紫薯奶昔，都知道紫薯富含丰富膳食纤维，经常被是减脂期的主食，今天分享的紫薯奶昔，用的0卡糖，酸奶，牛奶，麦片，紫薯制作而成，低卡低热量，营养丰富，可以直接当早餐食用，一起来变瘦吧！

慈禧生下同治帝后，身材走样，玉容不再，愁上眉稍。于是，善于察言观色的御厨和御医，向青蛙和木瓜看了看，笑了。

消暑神器！一分钟教你做冰糖荔枝罐头，晶莹剔透，酸甜可口！

秋季来临，滋润养颜糖水必须喝起来！ 不用多介绍，大家都知道花胶银耳的好处，满满的㬵原蛋白，是大家热捧的美容佳品！

自己做的珍珠奶茶，没有糖精，没有甜味剂……只有“简单”。

早年教程

在我们中国，奶茶分为两种，一种是咸的，起源于北方的游牧民族，至今已有千年历史。另一种奶茶起源于香港，就是我们现在经常喝的，用纯牛奶和红茶制作，味道香甜，兼具牛奶和茶的双重营养，还可以去油腻、助消化、益思提神。

炎热的午后，DIY一杯【玫瑰鸡尾酒】微醺一下，这滋味还真惬意~~~~ 【玫瑰鸡尾酒】由玫瑰花茶同锐澳鸡尾酒制成~~~具有玫瑰的浓郁芬芳，又有鸡尾酒的淡淡酒香~~~浅酌一下，口有余香；微醺一夏，浪漫一夏~~

草莓一直都是美食界的宠物，它不仅营养丰富而且颜值爆表，所以深受大众的喜爱。今天给大家带来的这一款奶昔，又漂亮又美味，相信大家一定会喜欢❀.(*´▽`*)❀.