饮品

小青柠是饮料界中必不可少的装饰品。 当然，也可以拿去做各种各样的美食。 不论拿去做什么，口感及颜值都倍增。 它是神奇的药果，能美容养颜，防癌。

春节时的饮料，从配料表来看，排在第一位的是饮用水，第二位的是白砂糖，扔了也不为过，但又觉得可惜，拿来喝吧又没什么意义。 干脆做面食，蒸花卷时就代替水用来和面，没想到结果不错，做出来味道很好，松软有弹性，一口气吃了三个。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。 蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又能清洁肠道。

最近两天宝贝不爱吃饭，用各种水果来替补，现在正是车厘子和水蜜桃的上市季节，打上一杯奶昔，营养丰富又好喝，做法超级简单，出品颜值担当，自己做的无添加，很方便，分分钟就搞定咯。

炎热的夏天，家里的小朋友都爱吃棒冰、雪糕，但外面卖的这些冷饮都含有很多添加剂吃多了会对小朋友的健康产生不好的影响，并且小朋友肠胃娇嫩，也不适合贪凉! 囡姐今天就要跟大家分享一款适合1岁以上的宝宝的夏季甜品——火龙果椰蓉奶冻，它不仅有超高的颜值，还有超棒的口感，最重要的是它还能帮助宝宝补钙呦！而且这款椰蓉奶冻绝对的零添加！不仅有膳食纤维丰富的火龙果，还有蛋白质丰富的牛奶，再加上椰蓉，口感幼滑甜腻，赶快和家里的小朋友一起享受自制奶冻的美味吧！

快来做一杯夏天的饮品吧，简单易学哦

炎炎的夏日，褪去了春季的清纯，太阳开始显露夏日的燥热，再也没有什么比富含维生素c的水果更适合这个时节了，一杯薄荷波士冰茶，哪怕是在忙碌的工作日，也可以随时随地为身体加油。

鸡蛋花是广东凉茶五花茶中的其中一味花，此花有清热解暑，清肠止泻，止咳化痰的作用，喝起来更是带有淡淡的花香，加上鸡蛋和冰糖同煮简简单单的一道糖水就出来了！

虽然已经立秋了，天气依然很热，用红茶做青柠檬红茶，真的是百搭，自己做的冰红茶真材实料又超级好喝，喜欢的集美们赶紧和我一起分享吧～

虽然已经入秋了，中午还是很热，家里的小朋友吵着要吃冰棒，可是我觉得秋天吃太凉了，宝贝喜欢吃芒果，妈妈就给你用芒果做个芒果布丁🍮，像果冻一样Q弹滑嫩。