饮品

在日常生活中，草莓和酸奶都是很常见的食物，价格也不贵，是所有人都能接受的范畴。草莓是一种非常好的水果，它所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目的作用；酸奶的营养价值很高，是钙的良好来源，可以助消化，调节内分泌，补充蛋白质和钙，对女性来说不仅可以补钙，还能美容养颜，草莓和它是绝配，两种食材融合在一起，不仅可以补钙明目，营养还特别丰富呢。

以前在外面喝到的水果茶18元一杯，也是蛮贵的呀！这几天正好看到网友发了食谱，这么热的天自己在家做上一大壶用来饥渴消暑！这次我用了昆仑胎菊，胎菊是昆仑雪菊中最上品的一种，在昆仑雪菊朵未完全张开的时候摘收下来的为昆仑胎菊。有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调节血压，降低血糖中、调整血脂、夏暑解渴、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，安神助眠之功效。

喝一杯一天的维生素C都够了。自己榨的果汁无添加剂，还不加一点水。

我算了下6月份的花销，发现单外卖饮料一项就花了贼多，所以决定试试网上自制果饮教程，今天吃火锅做了青提柠檬气泡水，真的很好喝

鸡尾酒是一款十分可口怡人的酒精饮品，但是对于不喝酒的人来说，却就这么遗憾的和鸡尾酒可口的口感、缤纷的色彩和怡人的香气无缘了。 为了让每个人都能品尝到美味可口的鸡尾酒，今天给大家介绍一款不含酒精的鸡尾“酒”。

没有任何添加剂的奶茶，在家轻轻松松就可以制作 纯牛奶制作，不需要添加奶精，非常健康的一款饮品。

原味奶茶

陈皮具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的作用。可用来治疗脾胃气滞，脘腹长满，恶心呕吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈满闷。

夏天来了，美酒了解一下？ 风和日丽的夏日午后、入睡前宁静的独处时刻、与好友相谈甚欢的相聚时分……很难想象这些时候里，如果没有一瓶好酒，会少了多少难得的兴味。

过年时买了很大一包干银耳 除了凉拌还可以煮水果汤 加几颗红枣 营养又美味 春天喝些汤汤水水备感舒适。