春季时令

只在春天能尝到的鲜味哟，把春天吃到嘴里，嘿嘿。。。

春天嫩芽绿，雨后竹笋鲜。 春天的美景固然令人流连，但如果你是一个吃货，春天赋予的美味可千万别错过。就好比这春笋，立春后，随着春雨的脚步破土而出。清新水灵的外表下，有着鲜，嫩，爽脆的质感。“尝鲜无不道春笋”，可见春笋是至鲜之物。当年唐太宗都对它朝思暮想哦，春笋上市，便要召集群臣共享笋宴。 春笋鲜美，营养也很丰富。它含有大量的蛋白质，氨基酸，胡萝卜素，维生素等，还具有低脂肪，低糖，多纤维的特点。食用春笋能促进肠胃蠕动，可有效防止便秘，可预防大肠癌。如果有朋友想要减肥，那一定要试试春笋哦，口感鲜美，还能减肥，一举数得。而且经常食用笋子，可减少患高血压的机率，还有延年益寿的作用。可见，笋子是一种优良的保健蔬菜。 如今正是春笋上市的好时节，大家可千万别错过春笋哦！如果你不知道春笋如何吃，那么接着往下看。 这道【笋片火腿汤】做法简单，味道鲜美，少油烟。赶快来试试，保管你家人都喜欢。

莴笋是春天最适合吃的蔬菜之一。它色泽嫩绿，口感爽脆，富含多种维生素和微量元素。但我们买回来常常会把叶子丢掉，殊不知，叶子的营养比根茎还要高呢。而且莴笋叶子的做法也很简单，比如凉拌，味道方面也可以根据自己的口味来选择，喜欢清淡的，简单加些盐焯水就可以了，喜欢重口味的，可以加些辣椒，酱油等，随自己喜欢哈~

北方人喜欢吃面食，馒头是最常见的主食之一，家里会经常有剩馒头。如何将剩馒头变身诱人的早餐，剩馒头与鸡蛋生菜的巧妙结合，做出营养诱人的中式汉堡。我的微信公众号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询！

春天来了，大自然有许多天然的馈赠，纯天然的食物都是最宝贵的，比如田野里的各种各样的野菜，既有营养又非常的美味，又到了荠菜飘香的季节，你不去尝一尝吗？

春天来了，希望心情能跟这饭团的颜色一样清新。

春天，万物复苏、百花争艳，连做美食的时候，都爱把食物做的像花儿一样美丽，让自己心中驻上一个阳光明媚的春天。虽然这样手作的美食会很麻烦，甚至颜色鲜艳的还不敢吃，但是手作后的那种快乐心情，只有手作的人才能体会到那份美好。

“立春”了，虽然北方的春天还很冷，可随着春节的来临，"春"还远吗？ 做了个温暖的向日葵枣馍。向日葵又叫太阳花，它阳光、明亮，预示着春的温暖，鸟语花香。 虽然做的迷你了一点，可它绽放梦想、对生活的热爱。

毕业近一年，想起在天津一家港式茶餐厅吃的云吞，肉质滑嫩鲜美，尤为想念，在这个乍暖还寒的春天，吃上一口吞云，喝上一口热汤，内心也得到大大的满足，岂不惬意。

《山家清供》中说，六朝时有个人叫周颙，清心寡欲，常年吃蔬菜过活，文惠太子问他哪种蔬菜最好吃，周颙便答：“春初早韭，秋末晚菘”。春天的韭菜是一年之计的第一茬绿意，清新有余，不染老韭一丝浊荤味，更可贵的是它能够在料峭的春寒中温和地补身，它独特的辛香气味还能增进食欲，仿佛唤醒了一冬的味觉。