夏季时令

奶茶是当下最时兴的甜品，无人不爱，我这对甜品不感冒的人，都能喝个几杯，尤其是我们家小兔崽子，每次出门路过奶茶店门口，都赖着不走，吵着要买各种奶茶喝，我自然是不会应允，因为百分之九十几以上的奶茶店都是添加剂勾兑的，根本不能给孩子喝，所以为了解这兔崽子的馋，没办法，只好自己在家做！虽然累点，但喝的放心，味道也很棒！

夏天就要到来，又到了吃凉皮的季节了，在家自制凉皮，一家人一起享受着美食~~~

油泼面是陕西特色美食，是拉面的干拌品种。煮好的面放上葱花蒜末红辣椒粉，经烧热的油这么一泼，滋啦一声后，立马香气扑鼻，葱和蒜交织的香味引得你吞咽口水，再浇入味极鲜和老陈醋，用筷子拌匀，一碗香喷喷的散发着诱人味道的油泼面就诞生啦！无论春秋冬夏油泼面都是很受欢迎的面食，但夏天吃那绝对是最带劲的啦，不论气温有多高，你都抵挡不住油呛葱蒜辣子的香味哦！

南瓜可以保护胃粘膜、帮助消化。防治糖尿病、降低血糖，促进造血功能。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。南瓜对儿童可以促进生长发育，对孕妇防治妊娠水肿和高血压，促进胎儿的脑细胞发育，增强活力。 南瓜营养丰富，可以做出好多美食，现在分享一款用南瓜调面，做出的南瓜豆沙馒头。 每个豆沙馒头面皮74克，红豆沙馅儿60克，共做了14个豆沙馒头。

鸡胸和杂粮的完美组合

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心养气、润肠止泻、解暑醒酒、百合有润肺止咳、清心安神的功效、加上鸡蛋、真的是这个季节润燥滋阴养血的最佳汤羹哟……

养乐多 活性益生菌饮品！ 搭配各种水果 富含多种维生素 两者相结合不仅美容养颜还能排毒！ 炎热的夏季 不妨再在家试试看 总有一款深得你心👍

夏天吃猪肉总感觉腻腻的呀，来道凉拌卤牛肉开开胃吧

夏天不存在不知道吃什么的情况，哪怕是一碗面都不会吃腻。面的种类有很多，凉面、干拌面、麻辣味、酸辣味的，总有一款适合你！