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秋季时令

秋季时令

秋季时令的家常做法,共“944”个秋季时令相关菜谱
  1. 蓝莓Mojito鸡尾酒
    作者:heliotrope
    9307 1403
    蓝莓Mojito鸡尾酒
    来杯冰爽爽的鸡尾酒来结束一个夏天,期待秋天的降临。
  2. 滋补养颜美容的醉鸡
    作者:西瓜甜甜
    2622 41
    滋补养颜美容的醉鸡
    喜欢吃甜甜香香的酒酿,几年前自己试着做了醉鸡,果然非常好吃。话说酒酿非常滋阴,特别适合女性食用,而醉鸡,绝对是女性养生的首选!从那之后,我每年都要做几次醉鸡吃,百吃不腻,醉鸡,我爱你。
  3. 滋补老鸭汤
    作者:范小屁
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    滋补老鸭汤
    鸭肉易于消化,有养胃生津、降火止咳之功效!虫草花有很多功效,很滋补身体,抗菌抗炎提高人体免疫力!莲藕性温,有收缩血管功能,多吃可以补肺养血,也可以增强人体免疫力!这道汤用料简单,融合了这三种食材的优点,营养丰富,味道鲜美,老少皆宜!
  4. 双色蛋糕
    作者:海之韵
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    双色蛋糕
    黑芝麻具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。将蛋糊分成两份,其中一份加入黑芝麻酱,两种不同颜色的蛋糊同时挤入模具内,两种颜色,两种味道。
  5. 砂锅炖梨
    作者:流连幸福食以家
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    砂锅炖梨
    炖梨,主料肯定是梨,首选砀山梨,水分足,还有药用价值,“生食可清六腑之热,熟食可滋五脏之阴”。 砀山梨有止渴、生津、祛热消暑、化痰润肺、止咳平喘、滋阴降火、凉心解毒的功效。 配料主要的是银耳。银耳富有天然植物性胶质,可以让汤的口感更加滑嫩,而银耳也是一味滋补食物,滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效。 配料二红枣。经常食用红枣对身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、劳伤咳嗽都有很好的帮助。俗语有“日食三颗枣,百岁不显老”的说法。 配料三桂圆。桂圆益心脾,补气血,能够入药。有补益心脾、养血安神的功效,对治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱,有良好有滋养补益作用。桂圆营养丰富,是滋养强化剂,因此吃多了也容易上火,解决上火的办法是,久煮,或者是连壳一起煮,很多食物的皮和肉刚好是相互配合阴阳的。 配料四莲子。莲子,补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。选择带有莲子芯的莲子。莲子心味道极苦,却有显著的强心作用。能扩张外周血管,降低血压。连心还有很好的去心火功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
  6. 水果茶西米露
    作者:微末
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    水果茶西米露
    各种水果,果干,很适合秋天吃,对身体很有好处
  7. 杏酱
    作者:瑞鸾之爱
    3175 50
    杏酱
    杏果,也就是我们常说的杏子,是一种营养价值较高的水果,含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,而且杏果里的杏仁,营养更丰富,富含蛋白质、粗脂肪、糖类,还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品。 杏子的营养丰富,特别突出的是它含有较多的具有抗癌作用的物质,如胡萝卜素、儿茶酚、黄酮类及苦杏仁苷等,这些物质都有防癌治癌功效。 同时,由于杏的酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。所以,杏子不可多吃,每次食用3~5枚视为适宜。 夏季正是杏大量上市的时候,选一些熟透的杏,熬点杏酱,不仅颜色很养眼,味道也很浓郁,同时杏酱的吃法也很宽泛,如:涂抹面包,做夹心的蛋糕卷或者面包,还可以做冰淇淋等等。 制作杏酱虽然简单,却需要留意一下小贴士部分。
  8. 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉
    作者:一日五餐辅食
    5157 273
    板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉
    今天的板栗糕,放了大量的板栗,有着浓浓的板栗香 ~~ 绵软清甜,有入口即化的超棉润口感。 可以烤可以蒸,秋天不要错过的美食之一~~ 参考月龄:10M+
  9. 冰糖燕窝
    作者:昵称4023406
    1719 5
    冰糖燕窝
    燕窝清润滋阴养颜'最适合干燥的秋天食用了
  10. 花生鸡脚汤
    作者:菊娜JUJU
    3386 220
    花生鸡脚汤
    花生鸡脚汤,满满的胶原蛋白。寒冷的冬日快来一份暖暖的汤水滋补一下吧~~
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