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秋季时令

秋季时令

秋季时令的家常做法,共“944”个秋季时令相关菜谱
  1. 猪肉豆角大包子
    作者:gaopingzhao
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    猪肉豆角大包子
    猪肉豇豆大包子简介 猪肉又名豚肉,是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。 营养价值 在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。吃猪肉时最好与豆类食物搭配,因为豆制品中含有大量卵磷脂,可以乳化血浆,使胆固醇与脂肪颗粒变小,悬浮于血浆中而不向血管壁沉积,能防止硬化斑块的形成。 今天就用猪肉和豇豆做成大包子,蒸出来的包子鲜香美味。欢迎大家都来品尝哈~
  2. 4招开启滋润秋梨季!
    作者:罐头视频
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    4招开启滋润秋梨季!
    #罐头小厨#4招开启滋润秋梨季!秋天吃梨正当时,可只会啃怎么能体会秋梨的滋润,这四款秋梨甜品送给被初秋干燥折磨的你~
  3. 滋补的鸡汤
    作者:全娜拉
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    滋补的鸡汤
    鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。
  4. 淮山枸杞
    作者:西瓜甜甜
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    淮山枸杞
    几年前,炒淮山,炒着炒着就顺手加了一把枸杞,没想到超级美味,儿子也非常爱吃,后来就经常这么做。前年,发现网上吹某宝的“淮山枸杞粉”多好多好,大卖……儿子笑,妈妈,这我们不是经常吃吗?对的,所谓的药食同源、淮山枸杞,就是我们家餐桌上的常客,据说这是秋天最好的菜,没有之一。
  5. 桂花雪梨汤
    作者:小小辅食日记
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    桂花雪梨汤
    #小小美食日记#雪梨汤制作非常简单,现在秋天到了特别干燥,雪梨汤可以润肺降火。加入桂花不仅香味独特吃起来也很美味哦,有兴趣的来试试看吧 材料:雪梨1-2个、黄冰糖5g、桂花适量
  6. 4款初秋养颜饮品
    作者:罐头视频
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    4款初秋养颜饮品
    干燥的秋天已经到达战场,身为吃货当然是要用食物保护自己,小厨哥为你特别准备了四款秋季顶配美颜饮品,自带美颜功能的相机见多了,饮品估计你还是头一次听说~
  7. 猕猴桃烤猪小排
    作者:NellyD
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    猕猴桃烤猪小排
    秋天主养肺,酸性水果可以收敛肺气,而排骨可以补肺。烹饪肉类食品时加些果肉,肉质会松软,这道猕猴桃烤猪小排烤出来不油腻,口感清爽,另外猕猴桃还能清理肠胃,促进消化,配肉食很搭。
  8. 小米栗子粥
    作者:妙江南
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    小米栗子粥
    “岁晚虫鸣寒露草,日西蝉噪古槐风。”寒露是秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷将凝结也。”寒露时,气候已从凉爽转向寒冷,地面的露水也将凝结成霜。栗子营养丰富,碳水化合物含量较高,能给人体提供较多的热能。非常适合凉凉的秋天食用,就让香甜的栗子为你带去温暖吧😊
  9. 疙瘩汤(懒人版)
    作者:嘴馋爱做菜
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    疙瘩汤(懒人版)
    秋天来了,如果感冒就来一碗……胃舒服,出身汗,什么病都好了
  10. 酸奶南瓜派
    作者:熊小熊lan
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    酸奶南瓜派
    感恩节的传统餐中有几道必吃的菜:火鸡,沙拉,土豆泥,南瓜派或南瓜饼。就算是皇室或总统的感恩节餐桌上也是少不了这几道菜。南瓜饼、南瓜派是感恩节传统的美食。秋天是个吃南瓜的好季节。除了应景,我们还有许多吃南瓜的理由。南瓜中含有多种维生素,还含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁,胡萝卜素、维生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬氨酸、葫芦巴碱、甘露醇等。
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