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秋季时令

秋季时令

秋季时令的家常做法,共“944”个秋季时令相关菜谱
  1. 干炸带鱼
    作者:冬至雪夜的小厨
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    干炸带鱼
    带鱼肉厚刺少,营养丰富,带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,此外,孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育;少儿多吃带鱼有益于提高智力,老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆女性多吃带鱼,能使肌肤光滑润泽,长发乌黑,面容更加靓丽。带鱼的DHA是大脑所需的营养物质,对提高记忆力和思考能力十分重要,加之带鱼含有丰富的卵磷脂, 使其较一般淡水鱼更具补脑功能。
  2. 豆酱清炒番薯叶
    作者:潮音潮人
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    豆酱清炒番薯叶
    关于潮菜,汪曾祺先生题过一幅字——桂林山水洞,潮菜色味香。潮菜精于烹制海鲜,重视原汁原味,顺应时节养生。所以我们不仅要吃得好,而且也要吃得健康。 接下来就让小编给大家介绍这道既美味又营养的潮汕家常菜:豆酱清炒番薯叶
  3. 香蕉牛奶
    作者:The end
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    香蕉牛奶
    秋天很好饮品
  4. 香芋蒸排骨
    作者:圆猪猪的小厨房
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    香芋蒸排骨
    槟榔芋是淀粉含量颇高的优质蔬菜,肉质细腻,具有特殊的风味,且营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成份。具有补气养肾、健脾胃之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品,
  5. 鸡蛋醋姜猪脚
    作者:MISSDAI
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    鸡蛋醋姜猪脚
    【滋补】醋姜猪脚是一道最具特色的女性滋补品,其营养价值是:能改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
  6. 秋梨膏
    作者:小小慧慧
    8699 500
    秋梨膏
    秋梨膏的作用众所周知,秋天是干燥的季节,一定不要错过秋梨膏,动手为家人熬上一瓶秋梨膏吧,过一个滋润的秋天!给孩子当饮料喝,非常棒哦,没有加入中药成分,放心喝!
  7. 芹菜炒香肠
    作者:TheColorOfYou
    7338 358
    芹菜炒香肠
    非常喜欢芹菜的养血补虚,清热解毒,利尿消肿的功效,非常适合秋天吃😸特别提一下它绝对是个减肥,清肠高手👍
  8. 冬瓜干贝汤
    作者:辛墨墨的小食光
    9843 674
    冬瓜干贝汤
    干贝的肉质细嫩鲜美,营养丰富,是比较高级的滋补品,其属性为平性,适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒、利尿化痰的功效,把两者搭配在一起,就成了一道极具有滋补功效的汤品。
  9. 银耳桃胶大枣粥
    作者:Virgo_cake
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    银耳桃胶大枣粥
    桃胶、皂角米、银耳应该算作“黄金搭档”,桃胶富含大量胶原蛋白,有美容养颜的功效,皂角米片薄,煮后软糯,同样含有丰富的胶原蛋白,银耳是常见的滋补养颜食材,含有大量胶质~泡发后的桃胶皂角米和银耳,加入冰糖和适量水慢火细熬,待胶原蛋白慢慢释放出来
  10. 低卡红豆山药糕
    作者:罐头视频
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    低卡红豆山药糕
    #罐头小厨#当红豆薏米遇到山药,你可别只想着熬粥喝,做道滋补的甜品才是这个季节最正确的选择~
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赤贝的做法
鸡头米的做法
甜点的做法
冬季时令的做法

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