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秋季时令

秋季时令

秋季时令的家常做法,共“944”个秋季时令相关菜谱
  1. 花胶炖虫草花滋补汤
    作者:凤凰厨娘
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    花胶炖虫草花滋补汤
    清肺滋润的虫草花,搭配玉竹沙参,清补而滋润,令您的身体能在超负荷工作下获得一丝清凉舒解,恢复状态与活力。
  2. 银耳苦菊沙拉
    作者:因子食味记
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    银耳苦菊沙拉
    银耳以美容功效闻名,是传统的滋补佳品。民间有”富人吃燕窝,穷人吃银耳“的说法。银耳富含胶质,可以维持肌肤的弹性,保持锁水能力。据说长期食用还能淡化脸部的黄褐斑、雀斑。银耳含有丰富的膳食纤维,能够降低血液和肝脏、肠道的胆固醇,间降低血脂。这么平民的养生食材,平日里应该多多食用。银耳结合不同的食材,可以进补,可以退火解毒。除了传统的银耳煮汤羹,爽口的凉拌银耳也非常好吃。今天小编推荐的一道银耳苦菊沙拉,排毒清肠又养颜。苦菊也是清热去火的美食佳品,与银耳、小番茄搭配,整体色彩丰富,调以酸甜清淡的油醋汁,口味清新爽口,卡路里超低,吃了后还有明显的饱腹感。正在减肥中的你,肯定很想吃点什么美味又低卡的食物吧?试试这款沙拉吧!
  3. #咸味#莲藕猪肉丸
    作者:salila
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    #咸味#莲藕猪肉丸
    这是在我家餐桌上经常出现的一道菜,家中的小朋友对这道菜情有独钟,隔三差五就会要求我做上一顿。猪肉中加入莲藕,不但能够增加鲜甜的味道,莲藕带有颗粒的口感,还会给味蕾带来一个全新的体验。
  4. 滋补的鸡汤
    作者:全娜拉
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    滋补的鸡汤
    鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。
  5. 【小森妈妈菜谱】补血养颜圣品—阿胶核桃膏
    作者:小森的妈妈
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    【小森妈妈菜谱】补血养颜圣品—阿胶核桃膏
    阿胶补气血是个不争的事实,但是实际在食用的过程中很多姐妹并未坚持下来,阿胶是驴皮熬制的,微腥,说老实话口感并不是很好,这也是很多姐妹明知道阿胶是好东西,确没有坚持下来的原因。小森妈妈在这教大家做一款阿胶膏,对女人滋补身体、美容养颜特别有效,口感也不会很差(`・ω・´)(〃´-ω・)
  6. 煲一碗由内而外焕发的美【菌菇花胶牛肉汤】
    作者:加油小雯
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    煲一碗由内而外焕发的美【菌菇花胶牛肉汤】
    作为一名北方妹子,表示对于滋补的汤还是很不拿手的。北方的汤多以味道和满腹感为主,像西红柿蛋花汤、紫菜虾皮汤、肉丸子汤之类的。而南方的汤多以滋补食疗为主,用药材和新鲜的肉类久煲一锅靓汤。要说煲汤还是得请教南方妹子,各个水灵灵的,能掐出水儿来。不像我这北方妹子,粗枝大叶的,又扛煤气又搬面粉的,哈哈哈哈! 美食圈儿是个大圈子,能交到不少爱做美食的朋友。去年结交一位会煲汤的南方妹子,她的博客里满是煲汤的食谱。什么和什么搭配会有怎样的功效,用什么食材会起到什么效果。从小看着妈妈煲各种食疗汤品,耳濡目染的长大也会变成妈妈那样,所以我也有些小羡慕。要说我?我看着我妈,包子饺子馄饨火烧馒头大饼。 先天补不上了,就后天慢慢追吧。初试,怕北方的胃适应不了南方的滋补汤,所以南方汤北方化了一下。花菇、姬松茸,用了两种鲜味香味十足的菌菇来压制花胶的腥气。花胶,就是干鱼肚,是女性的滋补佳品,特别是产后,姨妈后吃了会加快修复速度。肉选择了新鲜的牛腱子肉,且用鸡腿骨吊汤。调味只用了少许盐,这就足够很鲜美了。 女人天生爱美,从小到大都如此。小时候偷抹妈妈的口红,偷穿妈妈的高跟鞋。上学了偷着去打耳洞,偷着染几缕头发。长大了,可以自己做主了,除了那些外在的装饰,就是内在的滋补了。由内而外焕发的美,才是女人三十岁之后应有的美。煲一碗靓汤,送给爱美的自己,好好犒劳自己,犒劳受过创伤的身体和心灵。当然,如果能够早早睡觉就更好啦!
  7. 沁心银耳皂角米奇异果羹
    作者: 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
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    沁心银耳皂角米奇异果羹
    立冬后天气干燥,除了敷面膜,还经常炖些汤汤水水清补滋润。 在甜汤里加入酸甜的奇异果,仿佛增添了一抹绿意,也多C多漂亮!Zespri佳沛新西兰奇异果绿果富含丰富维他命,冬天也要做个水汪汪的大妹砸!
  8. 香蕉可可花边包
    作者:海之韵
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    香蕉可可花边包
    这个面包没加鸡蛋,适合对鸡蛋过敏的朋友,而且这款面包加了香蕉泥和可可粉,很适合秋天食用的面包,吃起来有可可和香蕉的双重味道,十分美妙。秋天气温忽高忽低,是感冒的多发期,香蕉能够改善免疫系统的功能,提高人体抵抗疾病的能力。秋天的气候干燥,肠道干涩,容易引起便秘。而香蕉含大量的水溶性纤维,可以帮助肠内的有益菌生长,维持肠道健康,做好体内环保。本来面包做出来是普普通通的,但是只需要一张花边纸,中间裁剪开,铺在面包坯上面,洒一些面粉后再烘烤,出来的效果非常惊艳。
  9. 早餐+香浓奶白花生汤
    作者:珊妈
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    早餐+香浓奶白花生汤
    花生汤是一道传统名点,属于闽菜系。主要食材有花生、糖等,入口即化,汤色乳白,甘甜爽口,清甜爽口,滋补润肺。 这道美食发源于泉州地区,而后传至福建其它沿海地区乃至海外。
  10. 莲藕花生排骨汤
    作者:喵喵cooking
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    莲藕花生排骨汤
    莲藕排骨汤,藕香浓郁,是一款非常适合春天滋补的汤品,营养又美味,加上春天容易上火,多喝汤水对身体有益。
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