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秋季时令

秋季时令

秋季时令的家常做法,共“944”个秋季时令相关菜谱
  1. 白馒头吃腻了?来一款滋补红糖馒头吧
    作者:雨果厨房
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    白馒头吃腻了?来一款滋补红糖馒头吧
    相对于白馒头,红糖馒头做起来不复杂,而且甜而不腻,尤其适合入秋渐渐微凉的天气,使得更加温暖入胃。在这个秋意蔓延的季节,和家人一起从早饭开始暖胃吧~
  2. 老火浓鸡汤
    作者:汤豆豆
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    老火浓鸡汤
    从古至今,鸡汤是滋补良品。正如很多菜肴一样,做法简单,但选材,火候,烹饪工具等细节不可忽略,这都是美味成败的关键!
  3. 桃胶皂角米红枣枸杞羹
    作者:叶子厨娘
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    桃胶皂角米红枣枸杞羹
    桃胶,又名桃花泪,是由桃树上自然分泌出来树脂经过干燥,结晶成浅黄色透明的固体。桃胶性平,口味清爽甘甜,是最易被人体吸收的植物胶原蛋白,滋补养颜更是美味,适合常年食用,内服可养肠胃,皂角米,学名滇皂荚,含有丰富的胶原蛋白和氨基酸,故有“植物燕窝”之称,是不可错过的养颜佳品。皂角米有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。口感超Q超糯超滑,老少皆宜。(以上资料度娘)
  4. 酸萝卜老鸭汤
    作者:我慧飞霞
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    酸萝卜老鸭汤
  5. 四季滋补芙蓉汤
    作者:我有两只小棉袄
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    四季滋补芙蓉汤
    随着时代的进步,人们的生活质量也随之提升 现在来说,吃饭早已不是简简单单只要吃饱就好 吃饭,不仅要吃的饱,还要吃的健康,吃的营养 和以往不同的是,现在餐桌上每餐都离不开养生汤! 而汤的种类也是数不胜数! 今天这一道养生汤,不仅营养,味道也是极鲜,做法也是很简单,食材也是大家众所周知的!
  6. #冬日进补#白萝卜玉米小排汤
    作者:往事已远
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    #冬日进补#白萝卜玉米小排汤
    冬天就要多喝汤,暖身滋补又暖胃。
  7. 养生粥合集
    作者:猴子请来的救兵
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    养生粥合集
    粥可以说是我们日常中比较常见主食之一,然而粥的种类也分很多,例如:杂粮粥、八宝粥、小米粥、薏米粥等,不过不论煮什么粥,煮粥的技巧和食材的搭配都很重要。如果大家日常煮豆类粥,那么我建议各位在煮粥之前要先将豆类品放在水里侵泡6小时以上,因为这样做是为了让豆子在熬粥过程中更容 易熟透。
  8. 上海酱油鸭腿
    作者:贪吃的小宝
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    上海酱油鸭腿
    话说,酱油鸭到底属于粤菜、湘菜还是上海菜,实在无从考究。只能说是江南等地著名传统风味之一。口感鲜甜肥嫩,老幼皆宜。鸭肉还有清热解毒、滋阴降火、止血痢和滋补之功效。
  9. 冬至美食 营养滋补的山药炖鸡汤
    作者:西蘭
    7809 464
    冬至美食 营养滋补的山药炖鸡汤
    三秒钟就能学会,健脾暖胃又营养的胡萝卜玉米土鸡山药汤,汤鲜浓郁,营养又滋补!秋冬多喝汤,不用医生帮!
  10. #益肾龍骨汤#(创建于22/元~2017)
    作者:Bigblue
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    #益肾龍骨汤#(创建于22/元~2017)
    節日菜桌上的#益肾龍骨汤#菜谱是按中医组方原则:由君、臣、佐、使而配伍成的。菜谱中:猪脊骨(龍骨),为君。具有味甘、性微温、入肾经。功效:滋补肾阴,填补精髓。用于肾虚耳呜、腰膝酸软、腰酸背痛、肢体麻木、贪血等;其骨髓有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养生健骨的功效。儿童喝骨头汤,增强骨髓造血功能,有助于骨骼生長发育,成人喝修头汤可延缓衰老。菜谱中:黄精和熟地,为臣。黄精入脾、肺、肾经,具有养阴润肺、益气补脾、补肾益精功效;熟地入肝、肾经,具有补血填精、养血滋阴功效。黄精和熟地臣材均輔助君材猪脊骨(龍骨)的养生功效;砂仁輔助调理脾胃,辅助君材和臣材;使材大枣调和百药:。总之,我认为:我们今后的菜肴如果按君、臣、佐、使配伍,将会提高菜肴的养生功效。此菜谱#益肾龍骨汤#的组方大大提高益功效。
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