秋季时令

来发栗子红烧肉，红烧肉香而不腻！栗子甜面！！完美的组合！！安慰一下自己的身心！！想尽一切方法，吃到想吃的，这才是吃货的完美人生啊！！哈哈哈！！另外，有没有和我一样剥不下来栗子皮的朋友哇！！！一起抱着哭会！

阿胶滋补作用强是经典的养生食品,坚持食用头发乌黑有光泽，皮肤光滑有弹性；气血双补，能有效减少面部色斑与皱纹，延缓衰老；同时对女性痛经也有良好的改善作用，让您的冬天更加温暖，容颜更加娇艳动人哦。

干燥的秋天已经到达战场，身为吃货当然是要用食物保护自己，小厨哥为你特别准备了四款秋季顶配美颜饮品，自带美颜功能的相机见多了，饮品估计你还是头一次听说~

咸梅蒸排骨是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。肉香味美，色泽诱人，滋补强壮，口感甚佳，非常开胃，令人垂涎的现代菜肴

板栗不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。中医认为，栗子具有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。 “板栗烧鸡”作为传统的补益食品，板栗营养丰富，芳香浓郁，软糯香甜，它与鸡肉可谓是最佳搭档，同烹后，菜品色泽红亮、味咸鲜醇正，香中带甜、甜中带鲜、风味极佳，是一款不可多得的美味佳肴。

鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料，更适合煲汤，此款薏米莲子百合老鸭汤具有清心安神，补脾益肾之功效。

东北的秋天和南方的秋天是截然不同的两个样子，因为我的秋天，已经开始下雪了，昨天晚上2017年10月10日，迎来了今年的初雪，走在外面，白茫茫的一片，冻的我哆哆嗦嗦，这样的季节，特别需要补充一些高热量的食物，才能这样的天气不再那么寒冷。 甜甜圈的种类比较多，有面包的、蛋糕的，稍微加一点点的装饰，就可以有N多种漂亮的样子，网上有很多方子都用了泡打粉，我不喜欢那个味道，所以没有加，原味的甜甜圈也可以很好吃，而且还美美哒~

秋天到，大量的秋梨上市，又看到街上卖烤梨的了。老板从一个铁皮箱里拿出烤的皱皱巴巴的、颜色褐色的梨，梨香四溢。 回到家也试着烤了几次，感觉用烤箱比较费时间，后来就用微波炉来做，时间缩短许多，从味道上来说，微波炉的不如烤箱的味道醇厚，但是快捷是烤箱比不了的。

红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。

这是一道特别适合夏天食用的甜品哦 莲子淘洗干净直接煮就好，不要浸泡不然煮出来会夹生