冬季时令

八珍原料源自八珍糕，是慈禧太后的美颜小秘密。 劳累匆忙的日子，喝上一碗暖暖的八珍米昔，饱腹之余，让脾胃独得宠幸，每天都美美的。 【功效】 健脾化湿、和胃消积 、平和温补、益气和中

炎炎夏日在家制作一杯这样的特饮，爽口、美味更健康👍👍👍

紫菜肉松鸡蛋卷是澳门的十大特产手信之一，偶尔碰上朋友要去澳门旅行，就会带上几盒回来分享，孩子每次吃的都停不下来，嚷嚷着让我给山寨一下，借助万能的平底锅，烙上鸡蛋饼，再卷上自己做的肉松，做出来紫菜肉松鸡蛋卷的确好吃，紫菜带着深海的神秘气息，一口蛋卷一口肉松，越嚼越香，鲜香无比，茶余饭后的美味，一卷接着一卷，怎么吃都不腻。肉松的制作请翻看我的上一篇食谱《自制肉松（面包机版）》

咸咸甜甜的香葱芝士香肠面包～炒鸡好吃～里面包的热狗也超好吃～

🐣年三十了。。。 新年倒计时。。 纪念接触烘焙一个月。。蔓越莓。。

冬天苹果多到吃不完，放在那里都无人问津，还是用来做点好吃的吧，刚出炉一定被抢光，终于把这些苹果消灭了，顺便凹个造型上个教程给大家。

★★★★★ 小圆食记 Menu 寒冷的冬季清晨，不想再吃又干又硬的煎饼和包子； 那最好的选择就是来一碗暖洋洋的热汤面。 ★★★★★ 创意指数 元气早餐面

妞今年9月上的小学，开学前的家长会，我被校长的一句话给警醒了，她说：看到很多小朋友早上上学啃的干干的包子，饼之类的，连水也没有，感觉他们很可怜。除了自省以前没有给妞好好的做过一顿早饭外，又在盘算着接下来妞小学的早餐计划，其实也不需要很长时间，早起20分钟就可以搞定一份营养早餐了！ 今天就给大家分享一款简单易做的高汤鸡蛋面！一听到高汤，很多人都会想到鸡汤吧，但是我们今天的高汤是自己调制的高汤哦，其实这个高汤就是利用生抽（鲜酱油）的鲜味，再加点煮了鸡蛋的汤，味道就很鲜香了！ 尤其是这里的鸡蛋还特别的滑嫩，简直可以用吹弹可破来形容他，将鸡蛋打入8成热的开水里，焖几分钟，鸡蛋就会自己形成一个可爱的椭圆形，它的蛋白就像刚出炉的很嫩的豆花，入口即化！寒冷的冬天，早上来碗高汤鸡蛋面暖暖身吧......

雪梨，是一种常见的水果。它味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合春秋季节食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。 苹果，它是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑润柔嫩。还含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。 冬天，天气干燥，水分少，人就特别容易唇干舌燥，皮肤粗燥。精灵就特别明显，稍一不注意补水，首先出问题的就是嘴唇起皮，皮肤痒。平常在办公室，都会提醒自已多喝水，周末的时候，就各式汤汤水水的喝起。 天气一冷吧，水果也难进口了，咱就变化一种方法，雪梨苹果入菜煮汤，嫌没肉荤味，就加一些精瘦肉吧，汤不油不腻，清甜可口，果香味浓，很不错的滋补汤水哦~~~

冬季天气变化大，很多人感冒咳嗽，早睡早起提阳气，再来一杯温暖的柠檬蜂蜜红茶，叫醒你的身体，柠檬中的维生素C、红茶中的儿茶素茶红素消脂瘦身抗氧化，姜温中去湿健脾，姜中富含姜辣素有利于瘦身抵抗自由基。这样一杯茶，去湿消脂瘦身美颜提升免疫力，最重要是制作简单快速，赶紧做起来吧，润燥内热者可改用绿茶并加蜂蜜。