冬季时令

首次尝试用液体棉花糖来做面包，结果很成功，但要注意，棉花糖是液体的，所以面粉的量会有一定的调整，要根据面团的实际情况增减。

生蚝又叫牡蛎，生长在海洋里的礁石上，属于贝类，在冬天的时候是最肥美的，是食用的最佳季节，生蚝如果离开海洋不去壳，在0度以下可以存活一周左右。生蚝的营养价值非常高，除了具有海产品的补铁补锌补钙等功效之外，生蚝还有一个最重要的功效，那就是慛情圣品，所以多吃的好处你懂的。

鲜嫩欲滴的黄金带子，和青翠绿意的青豆酱结合，不仅盘饰好看，味道也非常鲜美。刻意的选择了与青豆颜色相差不大的豌豆苗，和菠菜汁作为点缀，整体呈现出来一片写意自然的感觉，素雅中也衬托了料理的生机盎然的活力。使品尝者即使在冬天也能感受到春天的气息。突然灵光一现觉得这道菜也可以叫做：春天并不遥远。

面条 冬天里的一把火 汤菜饭都有了 驱寒神饭也

山药是冬季很好的养生食材，中医认为，山药味甘，性平，具有固肾养肺、补脾益精的功效，对于脾胃虚弱的宝宝多吃山药有好处，一起来跟我学做山药馒头吧～

排骨可以补钙，补肾，滋阴补血，强筋健骨，增强免疫力，搭配玉米和南瓜让汤汁营养成分更多，而且汤汁不单一.

数九寒天的大冬季，北京人除了爱吃涮肉，还爱吃那热腾腾的老北京火锅。羊蝎子炖的酥烂、入味儿。吃肉、涮菜、喝酒🍶。别提多美啦！

紫薯银耳羹，小火熬制到银耳软滑即可，适合秋冬季进补。 紫薯银耳羹是一道排毒补血，营养极其丰富的甜品。紫薯中含有丰富的蛋白质，大量药用价值高的花青素，花青素对很多种疾病有预防和治疗作用。

相信很多人都喜欢玩麻将。但是我不喜欢麻将，经常都听到说麻将害了很多人。我不会打，但是我会做，在这里分享给大家，献给广大的麻友，希望你们能喜欢，简单又方便，更是好玩，喜欢吃巧克力的亲们，不要错过哦。

母鸡汤之所以受到很多人的宠爱，主要是从中医上来说，母鸡的鸡肉属阴，适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。那老母鸡由于生长期长，鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多，这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外，母鸡中脂肪含量比较高，炖出的汤也更香一些。 母鸡肉质细嫩，味鲜美。木耳；滋润强壮，润肺补脑，天然的滋补剂。鸡和木耳结合称为完美搭配哦。