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蔬菜

蔬菜

蔬菜的家常做法,共“1000”个蔬菜相关菜谱
  1. 藜麦沙拉
    作者:Alvin的美味厨房
    5849 2578
    藜麦沙拉
    什么是藜麦:原产于南美洲安第斯山区,印加土著居民的主要传统食物,由于丰富,全面的营养价值,古代印加人称之为“粮食之木”。因为它易熟易消化,口感独特,有淡淡的坚果清香,对补充营养,增强机体功能,修复体质,调节免疫和内分泌,预防疾病,抗癌,减肥有明显功效,所以被列为全球10大营养食品,最具潜力谷物和超级谷物。 藜麦对于一般的都市人是陌生的,但我们只要记住它的价值和特性,把身边适合它的食材和它融合在一起,在H7N9笼罩我们生活的时刻,给家人和朋友添一抹绿色,加一点健康,多一丝关怀吧。
  2. 香菇肉末豆腐
    作者:妞妞妈美食
    31276 12533
    香菇肉末豆腐
    这道菜太下饭,米饭不够吃了!
  3. 冬瓜圆子汤
    作者:荷妈美食
    25628 6584
    冬瓜圆子汤
    冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。 今天用它做最简单的家常菜汤菜,全家老少皆宜
  4. 可乐鸡翅
    作者:- 璇 儿
    204906 43499
    可乐鸡翅
  5. 爆炒猪肝
    作者:涵妈厨房
    94059 15177
    爆炒猪肝
  6. 电饭煲+番茄饭
    作者:小胖轩妈咪呀
    7098 2556
    电饭煲+番茄饭
    网红番茄饭来啦!简直是懒人的福利,省时方便,食材全部放进电饭煲,不用一直盯着。既有菜又有肉,味道还那么棒!试试吧~
  7. 家常水煮鱼
    作者:可多麻麻
    9193 2682
    家常水煮鱼
    自己做水煮鱼,最大的好处是可以用好油、用少油,不必让鱼片完全泡在油里,从而减少油脂摄入,吃起来更健康更安全;其次是可以按自己的口味控制麻辣程度,毕竟不是所有的人都能承受火辣辣地道道的川味麻辣口感,掌握一个自己家里能够承受的程度,吃起来更过瘾。
  8. 香辣鲈鱼
    作者:芹意
    11618 6832
    香辣鲈鱼
  9. 无肉不欢 + 红烧五花肉油豆腐
    作者:尝尝好味道a
    12250 2772
    无肉不欢 + 红烧五花肉油豆腐
    家乡菜 油豆腐经常会跟五花肉搭配着烧 好吃不腻,肥瘦适当的五花肉就是层层肥瘦相间,比例接近吃起来才会不油不涩,口感恰到好处。
  10. 酸菜鱼
    作者:瑗瑗baby
    28644 2793
    酸菜鱼
    前段时间,朋友过来我家聚餐,我给她们做了酸菜鱼,她们都说很好吃,并且都说吃得太饱了,问我有菜谱吗,给她们分享链接,我说还没有写过酸菜鱼的菜谱呢,我说下次吧,等我有做了再把菜谱发出来。既然喜欢吃,那肯定要跟大家分享的,这次与某人和小朋友一起吃,他们也都称太好吃了,比外面卖的更好吃,某人说大厨啊,以后再也不用去外面吃酸菜鱼了,要吃让我做就好了,听得我心里美滋滋的,哈哈
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