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蔬菜

蔬菜

蔬菜的家常做法,共“1000”个蔬菜相关菜谱
  1. #宝宝辅食#香菇小米营养肉饼
    作者:已重置
    11593 2661
    #宝宝辅食#香菇小米营养肉饼
    相信很多宝妈家总有为小家伙吃饭着急的!夏妈分享一款营养小饼,自制方法!好吃有营养哦!
  2. 玉米咖喱饭
    作者:陳呀陳小厨
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    玉米咖喱饭
    陈小厨的DIY: 玉米咖喱饭 🌽➕🍛 浓浓的咖喱饭难免口味有些重,且胡萝卜和土豆块都煮得很软,加入清甜的玉米粒之后,不近能有一丝清甜的口感,嚼着嚼着就嚼到脆脆的玉米粒~ 感觉非常棒~ 以下食材用量是按照三人份来做的哦…
  3. 鸳鸯火锅
    作者:火火菇凉y
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    鸳鸯火锅
    天气越来越冷了,想吃暖暖的东西又不想动手时,火锅简直是最好的选择,买来喜欢的食材涮一涮,就能解决丰盛的一餐,一家子围坐在热气满溢的餐桌前,吃着美味涮品,喝着RIO, 聊着天儿,幸福感爆棚*^_^*
  4. 家常菜+清炒油麦菜
    作者:妙江南
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    家常菜+清炒油麦菜
    油麦菜口感鲜嫩、清香,具有独特的风味!
  5. 磷虾韭菜锅贴
    作者:老方小雨
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    磷虾韭菜锅贴
    如今人们真是幸福满满,不用出门只需手指点点就可以品尝到天下美食,这要换到N年前是想都不敢想的事情呢。这不第一次网购了来自南极极地的“磷虾和纯磷虾肉”,前面已品过南极磷虾的鲜美,今儿则想尝尝没虾壳的纯磷虾肉的滋味。 磷虾富含人体组织所必需的8种氨基酸和维生素A,肉质细嫩鲜美入口微甜、被誉为冷甘露;体内所含蛋白质超60%以上,是其他动物蛋白质含量的2~3倍,一只小小的南极磷虾所含蛋白质相当于5克牛肉所含的蛋白质,十只磷虾相当于200克烤肉的营养价值。 今儿用纯磷虾肉与韭菜一起拌馅做锅贴,虾肉的鲜美配已韭菜的辛香,加上二种食材又极易出水,所以煎好的锅贴,不用加面粉都有一圈焦香脆脆冰花群边;轻轻咬一口汁水会沿着嘴边直淌,鲜香味美滑嫩多汁,比猪肉韭菜馅更营养好吃~~~
  6. 家常疙瘩汤
    作者:花花刘大花
    41543 4356
    家常疙瘩汤
    小时候,每当寒冷的季节,妈妈早上都会做上一碗暖心暖胃的家常疙瘩汤给我-浓香的肉汤、新鲜的蔬菜、劲道的面疙瘩、营养的荷包蛋,这一切的组合就是家的味道。
  7. 红烧鲈鱼
    作者:枭笑h
    31757 6826
    红烧鲈鱼
    鲈鱼肉质白嫩,鱼腥味很淡,最佳烹饪方法红烧和清蒸。
  8. 罗宋汤
    作者:橘子小厨
    20670 5734
    罗宋汤
    罗宋汤,它酸甜开胃,色泽诱人,增进食欲,加上牛肉营养丰富,配上面包更是一绝。
  9. 五花肉木耳炒娃娃菜
    作者:辛墨墨的小食光
    6383 2726
    五花肉木耳炒娃娃菜
    娃娃菜属于十字花科蔬菜,具有很高的营养价值。很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这个时候吃点娃娃菜就可以补充哦!娃娃菜还有助胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节经常食用还有解燥利尿的作用呢!
  10. 腰果炒虾仁
    作者:开心果子365
    30243 4759
    腰果炒虾仁
    春天,都喜欢餐桌上多点蔬菜瓜果,又不失营养,尤其孩子最爱吃炒虾仁,配点翠绿色的黄瓜和香喷喷的腰果,既可增加维生素又可以香喷喷的还带有鲜味,最重要的是清清爽爽,看上去特别诱惑人又好吃!无论是孩子还是爱减肥的美女都是一道最佳选择的家常菜。
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冲菜的做法
干菜笋的做法
一人食的做法
宿舍的做法

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