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鱼虾水产

鱼虾水产

鱼虾水产的家常做法,共“1000”个鱼虾水产相关菜谱
  1. 虾仁西兰花
    作者:我叫一尾鱼
    8523 3477
    虾仁西兰花
    虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
  2. 潮汕海鲜粥
    作者:茹絮
    6587 1010
    潮汕海鲜粥
    营养美味还补钙,连吃三碗都不过瘾
  3. 自制爽滑豆花
    作者:魔力红豆
    11753 3064
    自制爽滑豆花
    白花花的豆腐脑在调味料的衬托下变得五彩缤纷,豆腐也变得吹弹可破。 用勺子舀一勺汤,慢慢地喝下,嘴里感受到的味道就像是秋风中和煦的阳光,又像是冬日里温暖的火焰;豆腐花在口中一触即碎,好像被融化了;轻轻一抿,细腻滑爽的豆腐花立即溜进胃里。 虽然豆腐花本身没有任何的咸甜浓淡,但它配上榨菜、紫菜、虾皮,生抽,芝麻油、、、、、却让豆腐花的口感更鲜、更美!当豆腐花的醇香融入鲜美的汤汁中,那美味定让人回味无穷。
  4. 椒盐基围虾
    作者:高兴KX
    17548 821
    椒盐基围虾
    椒盐基围虾鲜香酥脆,椒香浓郁,吃一个满口留香,好吃到停不下来~
  5. 鱼香茄子煲
    作者:大胃美食
    7667 1160
    鱼香茄子煲
    鱼香茄子煲,绝对是人见人爱的一道家常美味,更是米饭杀手、超级下饭菜~ 许多人并不陌生,是最受欢迎的经典菜之一,吃起来口感细腻,味道鲜美,却一点也不油腻,绝对是比肉肉还要吸引人有木有~
  6. #感恩节食谱# 香菇虾仁蔬菜粥
    作者:Dr龙
    6564 1470
    #感恩节食谱# 香菇虾仁蔬菜粥
    元气早餐,每天一碗热乎乎的滚粥,喝了很暖胃。
  7. 辣炒蛤蜊
    作者:SAN食夜语
    12671 1374
    辣炒蛤蜊
    性价比超高的小海鲜,青岛本地最具人气的家常美味,做法简单方便,全家人都可以吃!
  8. 番茄豆腐巴沙鱼~让孩子爱上吃饭
    作者:Noreen外婆
    6352 607
    番茄豆腐巴沙鱼~让孩子爱上吃饭
    春天是孩子长个子的最佳时期,为了宝儿的营养可以跟上,每天换着花样给她吃,今天做了这款番茄豆腐巴沙鱼,营养美味,宝儿很喜欢😊
  9. 芒种节气宜清淡滋补,干烧鲤鱼好吃又养生
    作者:味库美食视频
    3178 1184
    芒种节气宜清淡滋补,干烧鲤鱼好吃又养生
    芒种来临,此间的饮食要以清补为主,而鲤鱼正值产卵期,肥美香甜祛湿开胃,是不可多得的清补第一鲜。
  10. 无油轻食(减肥版)
    作者:云涛霜雪
    12293 5442
    无油轻食(减肥版)
    这份午餐里面包括蔬菜,水果,鸡蛋,虾,鸡肉。可以说是非常全面营养了,鸡肉是减肥的最佳食物,热量低,脂肪低。这一大份我都没吃完,饱腹感很强。以下材料是两人份的量
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