禽蛋

两根面条简简单单缠绕几下就做成了漂亮的小花篮，南瓜泥和面金灿灿的天然颜色营养健康，用了极少量的糖和玉米油，低卡低热，可搭配喜欢的水果，花篮面包造型别致，小巧可爱。

阳光明媚的早晨，为家人准备一份营养的早餐，让美味开启美好的一天。阳光的花朵造型，外酥里糯的土豆馅，一口咬下去外壳酥脆焦香，内里粘糯温软，再加上里面的胡萝卜丁、洋葱丁和火腿丁，感受粒粒在口中释放口感更是丰富！！花朵土豆饼不仅可以当零嘴儿，可以当菜，也可以当主食，而且也大受宝宝欢迎～

灵感来源于《中餐厅》的蟹味番茄炒蛋。鸡蛋炸酱让它的味道更进一步，变得更加鲜香软嫩，别有风味！吃货们不妨试一试哟！😊

柔软的小小个面包，添加了牛奶、蜂蜜、鸡蛋，营养丰富，口感超棒。内馅用的是自制的蜜红豆，软糯甜香，大人孩子都很喜欢。匆忙的早晨，搭一杯牛奶或果汁，健康又美味，营养一百分，活力一整天。 散发着淡淡奶香味的小面包，但是看着就已经非常的喜欢了。自己做的完全不用担心，有各种的防腐剂添加剂。更适合小宝宝、老人食用。 图中使用的模具是26x26x5的三能深盘。也可以使用28x28x3金盘。

做的这款香蕉燕麦松饼，无油无糖，甜甜软软的，很适合宝宝哦。食材都很常见，搅到一起，剩下的就交给平底不粘锅。

哈哈，吃饭是世界上最重要的小事...... 将薄薄的土豆片铺好成为饼底，加上蘑菇、培根等丰富的馅料，将土豆片小火煎治至香脆（也可以用烤箱烤哦），做正餐或小食都很适合。 感觉可以做出n多种土豆的吃法哈 【窝小芽的第37个营养餐】

酸奶蛋挞，香香甜甜 ，一烤出来 ，香飘满屋，特别喜欢这种味道。

芹菜具有清热、平肝、明目、降压等作用，还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，其叶和茎中含有挥发性的甘露醇，因此别具芳香，能增强食欲，并具有保健功能。花生具有止血、润肺、和胃、润肤作用，它和大豆一样是一种高蛋白的油料作物，其蛋白质含量可高达30%左右，营养价值可与动物性食品如鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易于被人体吸收利用。常吃花生拌芹菜可帮助改善脑血管循环，延缓脑功能的衰退，并能增强免疫力。

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