禽蛋

宝宝最近有点便秘，就买了菠菜，菠菜可以顺肠通便，还能补铁，做成了菠菜鸡蛋饼，美味又好吃，特意加了一勺虾皮粉，还能补钙呢～

葱.可以做主菜也可以做配菜，鸡蛋可以做主食也可以做辅食，两种食材组合在一起，都能搭配出各种美食来

香甜中带着微酸，口感绵软，蓝莓还可以强化宝宝视力哦！ 家里还有一些朋友送的蓝莓，昨晚又买了香蕉，就尝试做了这款煎饼； 香蕉蓝莓，果真绝配呀，香蕉香甜中带有蓝莓的微酸清香，口感柔软，宝宝吃很合适。 适合宝宝年龄：1岁以上宝宝 难度：易 时间： 40分钟 用具：大碗、叉子、平底锅、锅铲

用心制作美食 做这款面包之前请认真看一下小贴示噢😘

家里的小朋友突然想吃披萨， 只能翻冰箱着可以做披萨的食材， 杂菜和这种调好味的香肠是最最方便的。 第一次做这种特别简单的， 食材基本上可以直接用的披萨， 关键是味道特别棒。 没有这两样的食材的， 可以根据自己的存货灵活调整哦！

曾经早餐最爱之一，外皮酥脆，特别香，基本都是买着吃，现在好了，自己在家就可以做出美味的鸡蛋灌饼了，重点是健康.

天天早餐离不开鸡蛋，给孩子们换换口味，今早就做了这款布丁

上次的菜谱只用了杆，叶子掐掉之后，我做了早餐饼给孩子，原来做饼味道更好，孩子更喜欢吃，越吃越聪明。茼蒿又叫同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜。蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效；而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。

经常做给家人吃的一道汤，营养丰富味道好！